夏天寶寶光腳好處多多，但這2種情況下光腳會影響寶寶健康

記得小時候，小夥伴們都是光著腳丫在田野里跑來跑去，瘋狂的玩耍。那時候，從來沒有人說小孩子不能光腳，老人還會特意把孩子的鞋子脫掉，讓孩子的雙腳盡情的親吻大地。

可是現在，我們已經很少會見到有孩子會光著腳在外面跑來跑去了。現在的人們都說孩子光腳有這樣或者那樣的壞處，像什麼「寒從腳起」、光腳會影響孩子雙腳發育了。光腳真的那麼可怕嗎？不見得吧。事實上，讓寶寶光腳，還有這些好處呢。

1、光腳有利於寶寶足弓發育，促進腳部骨骼健康發育，還能有效預防扁平足。

2、光腳有利於寶寶身體健康。我們知道腳底有很多神經末梢，寶寶光腳丫走路有利於腳部血液循環，提高寶寶抵抗力。寶寶腳底有很多穴位，光腳走路時就相當於在給柔軟的腳底做按摩，幫助寶寶健脾胃。

3、光腳走路讓寶寶更聰明。光腳走路時，寶寶直接用雙腳感知大自然，這讓寶寶的感官變得更加靈敏，大腦也得到了鍛煉。

4、寶寶光腳走路有利於散熱。臭腳、汗腳不是成年人的專利，寶寶也會出現這種情況。光著小腳丫可以幫助寶寶腳部更好的散熱，防止出現小汗腳、小臭腳的情況。

所以，在炎熱的夏天，家長不要束縛住孩子，給孩子穿上厚厚的小襪子、小鞋子。放開他們的雙腳，讓他們自由自在玩耍吧。不過，在讓孩子光腳丫的時候，要注意這幾點。

1、不要讓寶寶在有石頭材質的地面上光腳。石頭材質的地板寒氣太重，寶寶光腳時間長了會影響身體健康。木地板、爬行墊、草坪、泥地、沙土地等都很適合寶寶光腳玩耍。不過，家長事先應該提前清理一下，避免有危險物品傷害到寶寶的腳丫。同時，還要做好防蚊工作，寶寶嬌嫩的小腳丫如果被蚊蟲叮咬了，會很不舒服的。

2、手腳經常冰涼的寶寶做好不要光腳丫。這類寶寶往往脾胃虛寒，體質特別弱，光腳丫會很容易生病。

除此之外，再偷偷告訴寶媽們一個小秘密。經常摸摸寶寶的小腳丫，對寶寶的智力發育有好處。而且，寶寶腳上有很多神經末梢，通過撓寶寶的腳底板，看寶寶的反應程度，還可以判斷寶寶的神經系統發育狀況。不過撓腳底心雖然對健康沒影響，寶爸寶媽不要經常撓，畢竟會痒痒的很不舒服。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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