大蒜這樣做，不僅能防感冒，簡單美味又止咳！
近來全國很多地區都發出了大雨預警，氣溫驟降，大家在調整著裝以防感冒的同時，也可以通過食物來預防感冒。大蒜就是一個很好的預防感冒的食物，提到大蒜，很多人都會想到難聞的氣味，其實，大蒜也有好吃的做法哦。來試試下面這些方法吧，止咳又預防感冒，重要的是做起來非常簡單。
大蒜有很好的止咳和預防感冒的功效
姜 蒜 水
姜蒜水能很好的預防感冒，還有補氣的功效。 如果你吸煙的話，姜蒜水還可以降低患肺癌和呼吸疾病的風險，保護你的肺部健康。而且做法也超簡單！可以試著經常喝一些，可以提高免疫力~
材 料：
大蒜、蔥、生薑、水、糖
步驟一：拍碎大蒜，蔥切花，姜切片
步驟二：在鍋中放入水，加入材料，熬煮14分鐘。如果需要調味的話可以加入適量糖。
姜蒜水
大蒜油
很多人習慣在做飯的時候加入大蒜爆香，可以接受大蒜氣味的小夥伴們可以嘗試下大蒜油，炒菜很好吃，而且同樣有殺菌消毒的功效。
材料：
3頭大蒜、適量油
將大蒜剝皮後和油放到一個小鍋里，用低溫，很小的火去加熱，隨著油變暖、冒出小氣泡，隨時攪拌它們，直到加熱到蒜瓣完全變軟。將油倒入罐子里密封，做飯炒菜的時候就可以用大蒜油進行炒菜了！
大蒜油炒菜超好吃
烤 大 蒜
自從在燒烤攤上第一次吃到烤大蒜後，我就深深地被它折服了，身邊很多朋友都很愛吃烤大蒜，但是你知道嗎，烤大蒜居然也有預防感冒的功效！
材料：
大蒜、橄欖油
步驟一：將大蒜切下頭部的四分之一，然後把橄欖油從頭上淋上去，用鋁箔紙包裹。
步驟二：將大蒜放在烤箱里烤40分鐘，或者微波爐高火加熱20分鐘。
烤大蒜是不少朋友的心頭好
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