醋中加一寶，搞定夏季10種小毛病，人手一份~

食醋是通過曲這種常用的發酵劑來發酵釀製的，且發展歷史悠久，早在3000年前就已經有人懂得製作的方法。醋可以去腥、調味，尤其是很多人吃餃子的時候愛放點兒醋。其實我們在夏季常常會出現的10種小毛病都可以用醋來輕鬆解決。醋中加什麼好東西能養生呢？趕快跟七哥一起來看看吧！

1、醋+黑豆

現在刷朋友圈越來越流行了，可是眼睛長時間盯著屏幕就容易出現疲勞、酸澀的癥狀。七哥建議大家每天早晨吃點用醋泡過的黑豆，除了對緩解眼部疲勞有效果之外，還能起到治療寒症、肩膀酸痛的作用。

2、醋+溫水

你還在用普通的方式洗臉嗎？其實洗臉的時候只要在水裡加一湯勺的白醋，你的皮膚就能吸收到很多必需的營養素，長期使用能幫助撫平面部皺紋、增強皮膚活力。

3、醋+小蘇打

夏天來了，很多人發現自己的頭髮特別愛出油，洗頭髮的時候可以試試在溫水中加點醋和小蘇打，記住要停留20分鐘再清洗掉，除了有控油、止屑的效果之外，還能使頭髮變得烏黑亮麗有光澤哦！

4、醋+花椒

人體的「第二心臟」就是腳，護理起來一點都馬虎不得。七哥這裡就教給大家一個科學的護腳方法，一定要收好哦!50克的花椒用棉布包好，加醋大火煮開，用來泡腳有促進腳部血液循環和活血通絡的功效，腳氣患者更適用哦！

5、醋+洋蔥

洋蔥用醋泡過之後就是一道養生用處非常大的保健佳品，非常適合高血糖患者食用，能幫助細胞更好地利用葡萄糖。「三高」人群也適合吃醋泡洋蔥，還能起到延緩衰老的效果哦！

6、醋+蜂蜜

按照3：1的比例調和出米醋蜂蜜水，只要每天早晨起床之後喝兩口，就能幫助我們起到預防感冒、加強體質和養顏美容的作用。七哥提醒大家要記得用溫水沖泡蜂蜜，不然其營養成分會被沸水破壞掉哦！

7、醋+綠豆粉

將綠豆炒焦之後，磨成細細的粉末，加適量的白醋一起調和成糊狀，只要在皮膚瘙癢的地方塗一點，馬上就能起到止癢的效果。夏天免不了蚊蟲叮咬，趕快把七哥教你的方子用起來吧！

8、醋+白朮

李時珍在《本草綱目》中記載過白朮有祛斑駐顏的功效。七哥這裡教大家一個美容養顏的妙招，只要每天洗過臉之後，臉上有黑色素或雀斑的部分用浸過醋的白朮來輕輕擦拭幾下，清水洗凈即可。堅持使用就能改善色斑哦！

9、醋+鹽

久坐辦公室的朋友肯定都有過痔瘡的煩惱吧！想要緩解痔瘡，不妨試試在醋中加入適量的食鹽，然後溫水坐浴15分鐘左右，聽說效果很不錯哦！

10、醋+大蒜

大蒜用醋泡過之後，除了吃起來口感變好之外，還能幫助我們起到去腥膩、助消化、避毒的效果。七哥教大家醋泡大蒜的方法，那就是先用水浸泡一夜的去皮大蒜，然後加食醋一起腌制50天左右就可以吃啦！

沒想到醋的用處這麼多吧！總之關注七哥你就對了，不愁沒有養生的好方法哦！趕緊轉發給親朋好友吧！

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