刮痧療法 刮痧的簡單方法

刮痧是我國傳統醫學療法之一 ，其具有簡便易行，見效快無副作用，在我國乃至世界上流傳甚為久遠。面部刮痧刮的順序是由內往外點按壓、旋轉、揉扭、直刮、動作連貫，從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然後合刮於臉面部。夏天面部刮痧重點穴位處分別重複3~5次。

在合適的手法刮痧之後面部刮痧重點穴位一般不會留有紅痧，但適當的灼熱感是正常的；夏天，夏天面部刮痧重點穴位一次時間不宜過長；面部刮痧後不要立刻洗冷水臉或冷水澡。

夏天穴位刮痧保健穴點陣圖

迎香穴：鼻翼旁。是大腸經的穴位，治療因大腸功能失調引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖症問題；還有通鼻竅，預防過敏性鼻炎的意外作用呢；

地倉穴：瞳孔直下與口角交匯處。可治療因脾胃功能失調引起的氣血生化問題，如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等。

絲竹空穴：眉梢凹陷處。是三焦經穴位，調節因代謝功能不暢引起的內熱問題，可祛除眼部皺紋；

夏季面部刮痧穴位保健指導

四白穴：瞳孔直下凹陷處。是胃經穴位，經過許多現代臨床研究，這個穴位有很好的調節脾胃功能作用，同時也可治療黃褐斑、痤瘡等病症，胃氣足則肌膚美好。

夏天，炎炎的天氣是很適宜通過面部刮痧美容的。只需要每天按著一定的規律用輕柔的手法將皮膚颳得潮紅就足夠起到保健美容的效果了。

刮痧療法的歷史

刮痧療法，歷史悠久，源遠流長。其確切的發明年代及發明人，難以考證。較早記載這一療法的，是元代醫家危亦林在公元1337年撰成的《世醫得效方》。「痧」字從「沙」衍變而來。最早「沙」是指一種病證。刮痧使體內的痧毒，即體內的病理產物得以外排，從而達到治癒痧證的目的。因很多病症刮拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似「沙」樣的斑點，人們逐漸將這種療法稱為「刮痧療法」.

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