肚臍眼的泥能不能扣？教你如何洗更健康

我們從小就被大人警告「不能摳肚臍眼，不然會肚子疼」，扣了肚臍眼真的會肚子疼么，肚臍眼到底能不能扣呢？

肚臍是連接胎兒與母親的臍帶的痕迹，作為人體胚胎期器官的一部分。肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內器官聯繫更緊密的，如果清洗的方法不當，會對內臟，主要是小腸造成刺激，從而引起消化系統不適，也就是肚子疼。所以，扣肚臍眼會肚子疼的說法是真的。

肚臍也就是中醫的神厥穴，摳肚臍相當於對穴位的刺激，也容易受細菌感染等情況，經常扣肚臍可能導致肚臍炎。這並不代表肚臍不能去扣，肚臍髒了的話，需要用正確的方法清洗。

1.清洗辦法

不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，更千萬不能用力摳。可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦，動作一定要輕，只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了「點到為止」的清洗。

2.肚臍忌涼，注意保暖

肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強、吸收力快等特點。因此屏障功能比較差，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風寒。我們睡覺時更要注意臍部的保暖，不能直接對著空調和風扇吹，以免引起腹瀉或感冒。

尤其對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

3.不要紋飾

許多愛美的女士為了性感，在肚臍上紋紋身，其實這是很大的健康隱患，紋飾中會有很多細菌以及對人體有害的化學成分，紋上後極易引發一些炎症，比如濕疹、汗疹等皮膚病，如果在營業場所紋，共用紋針還有可能感染傳染病，提醒大家還是不要紋的好。

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