胃不好不要老吃藥，這種不起眼的植物泡水喝，養胃效果好

俗話說「十胃九病」，胃作為人體重要的消化器官，非常容易得病的，很多患胃病的人去了醫院好幾次，吃完葯短期內看似效果不錯，實際上治標不治本，過了幾天胃病又犯了。葯吃多了對身體也不好，抵抗力變得越來越差。

其實大多數胃病患者，包括一些醫生，都忽視了一個問題：針對一些急性的病情，吃藥、輸液確實能快速見效，但是這只能是暫時的緩解。胃病屬於慢性病，吃藥和輸液不能解決根本問題，不是長久之計。想要徹底擺脫胃病，葯真的不如食療。

養胃中醫推薦三「寶」，最後一種不僅能養胃，還能殺菌：

1、山藥燉羊排

做法：羊排洗凈後在開水中焯15分鐘，撈起瀝干後和生薑、山楂、甘草一起爆炒，聞到香氣時加水，用大火燉20分鐘。最後倒入山藥和適量水，文火慢燉40分鐘即可。

功效：山藥燉羊排，有溫中散寒、健胃消食的功效。

2、薑汁撞奶

做法：將生薑榨汁，取生薑汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。放溫後，清晨空腹飲用。

功效：小分子牛奶和薑汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護膜，防止胃酸的侵蝕。

3、丁香茶葉

《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。

古人常用丁香茶葉來去除口臭。研究表明，丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

中醫認為，一般3到5克丁香茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜癥狀。

丁香茶根據張仲景所著《金匱要略》《血痹虛勞》中的經典藥方，在次基礎上，經過五代中醫的使用的改進而成。加入了葯食同源的丁香、砂仁、山楂、大麥芽（炒）、橘皮、佛手、肉豆蔻、雞內金等多味本草調配而成。

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