痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，素有「十人九痔」的說法。

但對於孕媽媽來說痔瘡真不是一般的痛苦，逐漸膨大的子宮影響靜脈血液的迴流，准媽媽在肛門部位容易發生瘀血，並凸出，從而形成痔瘡。痔瘡除了可能導致便中帶血、肛門瘙癢發脹等問題，嚴重的可能出現頭暈、乏力、貧血、氣短以及精神不佳等癥狀。

孕期痔瘡如何治療？

1、飲食習慣：治療痔瘡從飲食做起，在晨起後可以喝一杯500ML的淡鹽水或者蜂蜜水，或者多吃蔬菜水果，並以韭菜、青菜、芹菜、玉米、小米、地瓜等富含粗纖維的食物，避免食用刺激性的食物，如辣椒、姜蒜、胡椒等。切記不要飲酒！

2、排便習慣：排便時間最好要固定，可以在進餐後不久進行排便，每次排便的時間不宜太長，避免增加腹壓和肛門血流的壓力，導致痔瘡惡化，所以，排便時間控制在10分鐘左右即可。並且在排便後，可以使用溫水坐浴，促進肛門部位血液循環。

3、適當運動：無不良妊娠癥狀的孕婦應每天堅持做10至30次提肛動作（有意識地收縮肛門），能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環減輕癥狀。

4、肛門保健：適當的做肛門保健，排便後用溫水清洗，使用熱毛巾按壓肛門，順時針與逆時針各按摩15次。或者早晚做兩次提肛運動，做出忍大便的動作，將肛門括約肌往上提，吸氣後內收肚臍，然後放鬆，呼氣，反覆做15~30次，有利於增強盆低肌肉與肛門周圍的血液循環，另外，孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴達到緩解的目的。

5、孕期不宜採取仰卧位睡眠和休息，應多取側卧位，以緩解或消除妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，避免血液瘀積

孕婦得了痔瘡可以順產嗎？

這應該是很多准媽媽所關心的問題，據專家介紹，是否有痔瘡並非判斷能否順產的必要條件。

痔瘡並不會影響正常的分娩，但是分娩有可能會是痔瘡加重。如果痔瘡嚴重或有外痔血栓形成，為防止痔瘡進一步發展也可以考慮選擇剖宮產，建議跟諮詢醫生，讓醫生根據你的具體情況來決定分娩方式。

長了痔瘡之後，臀部會有刺痛感。在治療痔瘡時，孕媽們可以購買一個冰袋，將其放進冰箱中冰凍。每天定期用冰袋敷在自己的患處。這種冷敷的方法不僅能夠消除痔瘡帶來的刺痛感，而且還具有消腫的情況。此外，冰袋消腫屬於物理治療，在短期時間內也是能夠體會到較好的效果，而且孕媽媽不用擔心會對胎兒的健康產生影響。

痔瘡在產後一般都會慢慢痊癒，如果嚴重的話，產後可以考慮手術處理，孕媽們不要太過緊張，更無需尷尬，小天使降臨的時候肯定也給你帶來了幸運和幸福！

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