年紀輕輕脖子上就長了「小肉粒」, 證明你已經「中毒」太深, 該趕緊排毒了

誰都知道美麗要由內而外才是最好，保養頸部也是同樣的。有一個好的生活習慣也是「脖子保衛戰」中很重要的一步。坐要直，站要挺，看著電腦常晃頭。古人說：高枕無憂。但是，如果你真的在乎脖子上的美麗，睡覺的時候就還是不要墊高枕頭了。高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態，也很容易產生頸紋。

可是年紀輕輕脖子上就長了「小肉粒」, 證明你已經「中毒」太深, 該趕緊排毒了

脖子上遍布了淋巴系統，如果脖子上長了米粒大小的疙瘩，雖然不同不癢，但是還是要上心一下的，因為這可能是淋巴系統出現了問題。

淋巴結腫

這種病症的初期就是脖子上長肉疙瘩。據專家介紹說，淋巴結是維護我們身體健康的重要屏障，是哺乳類特有的周圍淋巴器官，就像高速路上的哨卡一樣，裡面有「警察和偵察兵」對進入體內的異物或微生物碎片進行檢查。

　　 體表的淋巴結腫大通常提示我們身體可能出現了異常情況：

　　 1、感染：淋巴結是免疫器官，在局部發生感染時，周圍的淋巴結收到信號，開始增生，以對抗細菌或病毒的入侵，有些人增生的比較厲害，就表現為淋巴結腫大。

　　 2、結核：結核這種病較特殊，與一般的感染不同，淋巴結結核早期可與皮膚和周圍組織無粘連，病情加重可繼續腫大，以後可粘連融合成片，若發生破潰，流出黃棕色膿液或豆腐渣樣物質。

毛囊炎或皮脂腺發炎

本症為整個毛囊細菌感染髮生化膿性炎症。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發生於多毛的部位，在小兒則好發於頭部，其皮疹有時可互相融合，愈後可留有小片狀禿髮斑。

切記，不要用手擠壓，防止皮膚感染，可多按揉頸部淋巴！

脂肪粒

脂肪顆粒一旦形成大部分需要用東西挑破才會去掉，而且長的很慢。平時的飲食一定要多吃一些粗糧，來加快身體的代謝。防止毒素在體內進行堆積。

意見建議:在飲食上，以易消化、清淡為宜，忌過咸過甜以及過於油膩不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒煙、酒、少吃炒貨多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黃瓜、蘿蔔、菊花、蘆蒿等，多吃水果如梨、蘋果、西瓜等，多吃精肉、蛋類、魚。

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