人類衰老的第一個徵兆就是性功能衰退
人類衰老的第一個徵兆就是性功能衰退，「和諧的房事、頻繁的高潮可以增強免疫力、減肥、還可止痛，有助於減少心臟病死亡率、延長壽命，是健康和長壽的最好處方。」澳洲昆士蘭大學曾對１０００名澳洲中年男子進行過長達１０年的跟蹤調查，每周有兩次或更多次房事的人患心臟病的幾率降低了５０％。
房事和諧對夫妻雙方有非常多的好處。首先可以使家庭氛圍更加溫和，夫妻之間無話不說，那樣一來很多問題都可以迎刃而解，夫妻才能凝聚成一股力量，達到1+1大於2的效果。另外房事也可以調節人的心情和思想，當工作壓力過大，心情比較煩悶的時候，來一場酣暢淋漓的房事，那麼很多壓力都可以得到釋放，之後再次投入到工作中去，會有更好的狀態，因此可能會更加出色的完成任務。房事也可以使女性皮膚更加細膩，面色紅潤，女人味十足，展現出一幅自信的氣場。
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