教你看懂娃的生長曲線圖

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講座內容豐富，有《彩虹兔自然拼讀》分級讀物的讀法示範哦，已經買過的爸媽還可以回聽。

自從生了孩子

我翻過的

白

眼

可以繞地球n圈

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「

特！別！是！！！

每當遇上對寶寶體型最關心的一群人：

大媽們

當然

好心的大媽是無處不在的

現在大家都知道

懷孕吃多了生個胖寶寶

不一定是件好事

然而一生完孩子

就巴不得孩子能

一口氣吃成個小胖墩

Excuse me？

你們和

「上學不準談戀愛，

畢業就給我馬上結婚」的長輩

是同一撥人吧！

養孩子又不是吹氣球

瘦了就吹一吹

胖了就放放氣

你想怎樣就怎樣

怎

么

可

能

？！

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那麼

讓我們來看看

如何判斷一個氣球孩子

是不是大小適宜的發育良好的

標準

「喂，樓上，

說好的養孩子不是吹氣球呢？」

吹氣球這件事情呢，全世界人民都在做，WHO還特地找來很多個家庭，分析他們吹氣球的數據。

然後他們記錄下這麼多個氣球的大小數據，包括重量（體重）、長度（身長）、頭圍，給氣球們繪製出了一個百分比曲線。

像這樣，科學們繪製了一個科學的生長曲線，超大氣球會在這個生長曲線的最上面，甚至飄出曲線外。而小氣球則相應地在最下面的曲線。

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但是，像這樣在曲線之外的大氣球和小氣球都是需要引起重視的哦。

不管是在哪個階段，只要飄出或者跌落至曲線外，都要去氣球醫院看醫生，根據醫生的建議來改變吹氣球餵養的方式。

找到屬於你的那隻小可愛氣球的初始大小，做個標記。

如果你家小氣球的曲線剛好在75%的起點，說明在100隻氣球當中，你的小氣球一出生，大小就超過其他75隻氣球，排名很靠前哦。

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是的，你們有沒有注意到，每個氣球最開始的大小起點都是不一樣的！

你不能要求一個小氣球在短時間內變成一個大氣球，但一個氣球如果總是吹得很慢，也是不正常的。

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吹氣球也要講究美感，隔一段時間我們可以稱稱氣球的重量，量一量高度。

然後在對應的時間那裡做個標記：

只要能沿著曲線圖裡的完美弧線一直往上走，這個氣球小孩就吹養得很棒哦！

敲黑板！是看弧線，不是看在哪條線上！只要不低於最低值（太瘦），不高於最高值（太胖），就好！也不存在大氣球比小氣球更好，每個氣球都是獨一無二的（傲嬌臉）。

還有一些氣球的長勢就像股市曲線一樣，時高時低，但，只要整體向上，不偏離屬於自己的那條曲線太遠，就是支好股！

還有啊，氣球也分形狀的好不好！有些氣球是瘦長型的，有些氣球是圓滾滾型的，所以有些氣球雖然重量方面排名靠後，但人家長度卻傲視群雄呢。人能不能多往高處走呢？

那什麼樣的氣球大小變化需要引起重視呢？

持續的超範圍跳級或留級，超範圍的標準是兩條線。

但是只要不是超過兩條曲線，因為氣球的出廠設置基因的原因，有一些上下波動都是正常的，無需擔心。

so

下次再有人說你家孩子「勻稱」的時候

繼續翻白眼就好了

我的孩子我清楚啊

一！點！都！不！瘦！

啊～

好了我們言歸正傳，有一些特殊情況雖然看上去「不達標」，但不要著急下定論，可以再觀察一下，比如：嬰兒肥。

4～6 個月的嬰兒往往看起來肥嘟嘟的，其實就是「嬰兒肥」。

有一小部分寶寶大約會在 4～6 個月的時候，體重超出 97% 範圍，這可能是在為以後的生長積蓄能量，一般 6 個月以後，寶寶能慢慢地回歸到 P97 曲線以下。

所以如果 4～6 個月的寶寶體重超過 97%，特別是母乳餵養的孩子，建議繼續觀察一段時間，不要隨便給寶寶打上肥胖的標籤。如果寶寶是人工餵養的，則需注意有無過度餵養的問題。

這部分小孩可能反而會在 6 個月以後體重都不長了，其實是因為寶寶前 6 個月積蓄了很多脂肪，正在慢慢的消耗掉，是自己的一個調整過程，無需特別擔心，只要觀察寶寶接下去的曲線是否穩定在一定範圍之內就好了。

（出處來源：曾曉明醫生-丁香診所兒科主診醫師）

還有一種情況，叫回歸趨勢，大約會有 2/3 的兒童在 2～3 歲前，身高和體重曲線有逐漸回到P50 百分位的趨勢，也是一種正常的現象。

有些寶寶是原先生長水平比較高的，曲線可能就會逐漸變得較為平緩，趨向 P50 的位置，這時候可能需要繼續隨訪，看看曲線是否趨於穩定，不再下降，如果是這樣，那也不用擔心。但如果繼續下滑，就可能需要進一步檢查來確定有沒有問題了。

有些寶寶則是原先生長水平比較低，比如早產兒，在生長過程中會逐漸通過「追趕生長」而上升到平均水平，這也是一種回歸趨勢。

（出處來源：曾曉明醫生-丁香診所兒科主診醫師）

超過 2 歲的孩子，推薦使用體質指數 BMI來判斷發育指標。公式如下：

BMI 是判斷2 歲以後兒童超重肥胖最敏感的指標，BMI 也有標準生長曲線：

BMI生長曲線

WHO 和美國 CDC 標準一般將 BMI≥P85 界定為超重，≥P97 界定為肥胖。

其實現在手機記錄生長指標的app很多呀，不用我們自己畫，只要隔段時間記錄一下寶寶的身高體重，系統會自動生成專屬於孩子的生長曲線。養孩子也可以拿數字說話，是胖是瘦，這條神奇的線會幫你說話哦！

圖 了了

文 小芽

編輯 木幺

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