分享自己產後從140斤減到110斤的心路歷程，IU瘦身糖果讓我甩肉30斤

在寫這篇文的時候，我有點糾結，因為又要面對曾經最胖最丑的自己！我是屬於那種易胖體質，晚上多吃點第二天體重就上升的主，生娃之前因為一直比較有意的控制體重，所以一直保持在104斤左右。懷孕後期的體重160斤，生完寶寶出月子後的體重140斤因為母乳餵養，雖然對這身肥肉耿耿於懷，想著熬到孩子戒完母乳再減肥吧，而且很多過來人都多，母乳餵養的寶媽，自己會慢慢瘦下來……不知道是我太頑固，還是傳言有誤，孩子24個月忌奶了，我也一點沒瘦，反而錯過了減肥的最好時機……

自己的衣服穿不進去了，穿的都是懷孕時的衣服，還有老公的……看看那時腰，那時肚子，虎背熊腰，簡直慘不忍睹……

由於想快點瘦下來，就瘋狂找快速減肥的方法，什麼五日瘦身湯，21日快速減肥法，7日瘦身食譜……都試個遍，開始時候挺有效果的，一周能瘦7斤，吃菜吃的我都要吐啦！看到饅頭眼睛都光，折騰了兩個月，暈倒兩次，體重又回到140……節食不行，我就想到了當時挺火的減肥茶，買了一盒，喝一包去廁所10多次，肚子疼的直冒汗 老公看不過去了，說你練練瑜伽吧，能瘦還不傷身體……於是每天一個小時，感覺真不錯，走路時，腰都是挺直的，堅持一個月，體重讓我哭笑不得，胖了3斤……欲哭無淚，後來聽說，瑜伽剛開始的時候會有體重的上浮現象···

一晃過年回家的時候，一大家子聚餐，在藥房上班的燕姐(我堂姐)說「妹，藥房年後上一款糖片不錯，不用節食，等到貨了，我給你快遞過去，你試試」說實話，我當時也沒抱啥太大希望。

元宵節過後，我收到了燕姐的快遞，打開一看盒子挺漂亮，名字也挺有意思IU(AIYOU)果蔬膳食纖維壓片糖果，打開裡面是組合裝一瓶30粒的糖果片，還有5片酵素果凍！感覺跟糖一樣，粉紅色的還挺可愛， 吃它就能瘦？心裡有個大大的問號

燕姐微我說，一天一片，多喝水，別喝碳酸飲料跟咖啡，正常吃飯就行，果凍6天吃一條！我心想，不吃飯都不瘦，這正常吃飯還能瘦嗎？既然都拿來了，就吃吧，萬一好用呢，第二早上吃了一粒，沒啥感覺，因為說喝水效果好，我水喝的挺多的，大概3000毫升，因為秤讓熊孩子給弄壞了，新的還沒到，所以三四天都沒量體重，等我收到體重秤一量，嚇我一跳，瘦了5斤！我以為是秤有問題，去隔壁鄰居家又秤了一下，確實瘦了5斤！半個月我就瘦了17斤之後的一周多都沒有瘦，急忙問姐，燕姐說不用擔心，是身體進入自我保護的平台期，然後她告訴我一個快速度過平台期的小妙招，嘻嘻，我體驗一下還不錯，體重又繼續下降啦，不到兩個月我瘦了30斤，到現在的110斤！而且停葯，也沒反彈呦……

提醒想要減肥的寶媽，千萬不能節食，節食減的是氣血的浮秤，反彈不說，還特別傷身體……早中飯必須吃，晚飯可以不吃，晚上七點後不吃主食是可以的，夏季西瓜 比較可口，但一定要少吃，西瓜屬於涼性水果，糖分特別高，還是少吃為好呦……產後的最佳減肥時間是生產半年內，如果不是母乳餵養的寶媽們，就抓緊減肥吧，否則就不好瘦嘍！！！

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