飯後出現這五個信號，千萬別忽視，90％是你的胃出了問題！

一個人的胃是否出現問題，一頓飯之後，很容易察覺得到。

如果飯後出現了這四個問題，要及時去醫院堅持，千萬別托。

1、胃口很好，但食物吃到嘴裡卻發現咽不下去，準確來說是吞咽困難。不僅如此，胸骨後面有一種莫名的疼痛，時輕時重。

2、吃東西後腹脹難受，或者一整天都感覺飽脹、噯氣不斷，無反酸，食慾不好，體重下降，面無血色。

3、進食過後中上腹部出現疼痛，或伴隨噁心、嘔吐。常發生於季節變更之時，疼痛有一定的節律性，手涼、生氣、吃刺激性食物後可誘發。

4、飯後2小時出現胃痛，或者半夜腹痛，吃點東西有所緩解，有返酸的現象。疼痛在右上腹部，有一定節律性。

5、進食後出現肚子脹痛、噁心、嘔吐，有時還會嘔血。曾經得過胃病，最近病情加重，身體出現消瘦、貧血、胃口不好，在肚臍上或心口處可以摸到腫大的包塊。

胃病的幾種常見癥狀

1、氣脹

氣脹是胃病比較常見的一種癥狀，出現這種情況多半是由於脾胃運動失調、脾胃因寒受阻，導致胃部氣體不能及時正常排出。

2、疼痛

疼痛是胃病最為典型的癥狀，出現這種情況的原因有很多種，受寒、氣滯、血瘀等都會出現疼痛，根據疼痛程度，會出現隱痛、刺痛、絞痛等癥狀。

3、舌淡無味

中醫認為脾胃作用於口，若是脾胃受困，脾胃虛弱都會引起患者舌淡無味，沒有食慾、沒有味道。

4、食脹

由食物已引起的積壓脹氣，通常是因為胃部消化功能減弱，無法正常消化食物，或是腸胃蠕動過慢，無法消化食物。

5、面色

有胃病的患者，消化不好，吸收不好，所以面色容易出現萎黃、暗淡無光。

6、口苦

口苦是肝膽受熱產生的一種癥狀，是但其上泛的表現，醫學臨床經常診斷為膽汁反流性胃炎。

預防的關鍵在養胃

預防胃心綜合症，關鍵還是把胃養好，如果沒有注意，就會引發胃腸道疾病，或讓原有的胃病加重。養胃的要領有五點：

1、保暖。患有慢性胃炎的人，要尤其注意胃部的保暖，春季減衣不可太快，夜晚睡覺的時候蓋好被子。

2、調養。胃病患者的飲食應以軟、溫、淡、鮮、素為宜，做到少食多餐，三餐定時，讓胃中經常有食物以中和胃酸，從而防止胃粘膜受到侵蝕，加重胃潰瘍。

3、忌口。對胃病患者而言，忌口是非常重要的，不吃太燙、太冷、太硬、太辣、太粘的食物，切忌暴飲暴食。另外，服用胃藥也要注意服用方法，最好在飯後服用。

4、調心。胃病的發展，與人的情緒也有密切的聯繫。因此，胃病患者要保持精神愉快和樂觀。避免出現焦慮、緊張、惱怒等不良情緒。

5、運動。腸胃病人要結合自身身體情況，進行適度的鍛煉，提高機體免疫力，有利於減少胃病複發。

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