這個東西你可真的從來都沒見過

最新 06-24

最近也不怎麼更新，全是因為這個東西，這個讓我愛恨交織的存在

我第一次接觸這個東西的時候就充滿了好奇，以前真的是從來沒見過，他叫Lacrosse

Lacrosse，你以為是這個？

別克君越

這車確實叫Lacrosse，但是還有一種體育項目也叫這個名，或者說這車的名

就是從這項體育來的———袋棍球

老規矩，先講講歷史

具體從什麼時候開始的已經無從考究，但是公認的事實是起源於北美印第安人部落。最早的可追溯時間為公元前2000年，人數可為100到1000人甚至更多，在一個500米到3公里長的草地上，打兩到三天。

當時說這是種體育活動不如說是一種儀式，是對造物者的感謝，所以這項運動還有另一個名字—造物者的運動。

1637年一位法國傳教士看到一場比賽，是有記載的最早的歐洲人看到此運動。這也是這項運動名字的由來——因為運動員們拿的球棒看起來像是教皇的權杖crosier

他把這項運動形容為場地內曲棍球，法語稱le jeu de la crosse。所以現在稱為Lacrosse。

插一個小科普：在美國cross可以變形為X，所以有的路邊的牌子想表達crossing（通過）就會寫成 Xing（行），湊巧而已.....

所以Lacrosse也經常以Lax的形式出現

1856年，一名加拿大牙醫成立了滿地可（Montreal）袋棍球俱樂部。1867年，該名牙醫將原始的袋棍球玩法推向現代法。如：比賽的時間大幅縮短，不再是幾日幾夜；每隊出埸人數縮減至12人。

比賽形式類似現代的打法。在接著的20世紀，這項運動開始在北美的高中，學院和大學萌芽。袋棍球曾經列為1904和1908年的奧運會比賽項目，1928及1932和1948年奧運會的表演項目。

今天還是重點來說說現在的袋棍球，就是我們現在玩的版本（此文章只包括男士袋棍球，女士袋棍球各個方面都有很大不同）

「草地袋棍球是一項體能和心理質素需求很高的運動，講求速度、爆發力和身體的對抗性、閱讀球場的思維及作出正確決定的判斷力。」

大家可能都聽說過美式橄欖球，並且也聽說過橄欖球的衝撞和殘酷。袋棍球只能說是更猛烈，更刺激。先說說場地

場

地

? 球場大小: 100 X 60公尺(33.3 X 20米)

? 龍門*圓圈半徑(goal crease radius): 3公尺(1米)

? 龍門*後空間(space behind goal): 12公尺(4米)

? 球員替換區(substitution area or gate): 13公尺(4.33米)

? 開球正中心至兩側邊線距離(centre face-off X to wing line and goal line to men s restraining line) : 11.89公尺(3.96米)

*龍門就是袋棍球的球門名稱

實際上對於場地的要求不是特別多，橄欖球場，足球場都可以輕輕一改就變成袋棍球場

裝

備

球員分為守門員，進攻，中場，防守；每個位置的裝備也類似而不同。但是球都是一樣的

球必須由固體橡膠製作，顏色一般是白色的，但是也有其他顏色。球的周長為19.7－20厘米，重量為142－149克之間。

球杆

進攻，中場的短桿101.6～106.68厘米或防守用的長桿132.08～182.88厘米之間，球杆拍頭最寬的地方不應超過25.4厘米。球拍傾斜45度時，球必須從網中掉出。將球拍口向上並且球拍柄平行與地面時，球拍拍頭網的深度不能超過一個球的直徑。球杆拍頭細繩的剩餘垂下來長度必須在5厘米以下。對球杆的要求還是很嚴格的。

頭盔

上場球員必須佩戴頭盔，擊打頭部雖說是犯規的，但是有的時候真的避免不了，你懂得。而且就算不被直接擊打頭部，當摔倒時，或者說飛到天上再著陸時，保護好頭部也是非常重要的。隨著近些年的科技，頭盔的進步也是非常大，能承受更大的衝擊力，也儘力做到減重（可戴起來還是挺沉的）

護胸

護胸是非常重要的一部分，也是身上最大的一片護具，身體重要器官的保護就靠它了，沒有它很疼的……

護肘

這應該是每場承受擊打最多的護具，當球員帶球跑動時，最簡單的防守方式就是擊打對方手臂，所以不想用肉體承受被鐵棍擊打的疼痛，最好帶上護肘。

手套

手套也是必須護具之一，比賽要求必須是防護手套，手指必須完全包裹。

其他

除了這些還有護肩，護牙，護襠，釘鞋等等。還有守門員的整體護胸，護喉。護牙今年成為了非常重要的護具之一，如果上場不佩戴護牙會被罰下場（具體犯規措施後面會講）

玩

法

場上每隊十人包括一名守門員，三名進攻，三名中場，三名防守。其中中場還分開球中場，長桿中場，防守中場，進攻中場。球杆是一切動作完成的介質，帶、傳、接、鏟、射，最後以射球進龍門得分。

比賽中可以隨時換人但是必須從特定的區域進出，此區域英文為＂restraining box＂（上面場地圖可幫助理解）。在每一節的開始，和每一個進球後，都需要重新開球。而開球的方式是袋棍球獨有的方式，英文名「face off」

在中場正中心，兩隊各派出一名球員，當裁判說「down」準備的時候，兩名球員蹲下或者半蹲，將球杆水平放在球附近，中線和兩名開球手的球杆應該是平行的，裁判會做出一些調整，裁判調整後球杆將不能再動，直到裁判跑開吹哨。哨響後，雙方球員用盡一切辦法搶到球，或者向後撥傳給隊友。整個過程是對球手力量，速度，平衡性等綜合體育素質的考驗。

中場運動員可以全場移動，但是在正常情況下進攻和防守不能越過禁區線，

但是規矩只是說在防守半場必須保留四個人或以上，所以如果中場，或者進攻留在防守半場；防守隊員也是可以進入進攻區的，但是前面講到不同的位置用的是不同的球杆，想用防守桿射門還是很難的。

GIF/1K

整場比賽分四節，每場10分鐘。比賽中衝撞，擊打都是允許的，但是有幾個特殊的規則：禁止推後背，禁止擊打頭部，禁止用球杆絆人。所以犯規了怎麼處理呢；一般擊打犯規區域的罰時在30秒或者60秒，分可釋放與不可釋放，有點像足球的紅黃牌。犯規者需要單手持桿，單膝跪地在懲罰區等待罰時結束。而護具不全類的犯規一般罰時30秒，如裝備不符合要求則必須更換裝備，否則不能入場。