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媽媽菜譜之南北面,大PK!你愛蔥花還是豆角!

夏至已到~熟話說的好,「冬至餃子夏至面」,將將將,我們這期就為大家帶來南北兩道麵食,繼續感受一下夏至帶來的熱浪~~~快來看看南北的面有什麼不同吧!

蔥油涼麵&豆角燜面

今天給我們帶來媽媽菜譜分享的也是我們的「 翔翔媽媽 」喔~

翔翔媽媽開過甜品店,當過大學老師,現在安安心心在設計院做行政,兒子翔翔,今年三歲。翔媽從小的夢想就是吃遍全世界,吃到好的就會想復刻,慢慢的廚房就成了她的遊樂場。有了翔翔以後,更是親自動手,只為給孩子最健康的美食。

- 蔥油涼麵 -

食材 · 清單

胡蘿蔔1根,洋蔥1個,小黃瓜1根,食用油80ml,雞蛋1個,小香蔥100g,細麵條適量,老抽50ml,生抽60ml。

製作 · 步驟

步驟一,先將胡蘿蔔、小黃瓜切絲備用,洋蔥切丁備用。

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步驟二,將雞蛋打散,入鍋(鍋內放入少許食用油)攤成蛋皮,放涼後,切成細絲備用。

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步驟三,小蔥切段備用。鍋內加入適量食用油,加熱後放入蔥段,並用小火煎至金黃色。

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步驟四,往鍋中倒入生抽、老抽,也可適量添加白水。然後在煎炒過程中加入適量糖,煮至起泡關火,起鍋備用。

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步驟五,將備用的胡蘿蔔絲下鍋翻炒,翻炒後盛入盤中。

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步驟六,往鍋內倒入適量水,燒開後放入麵條,麵條煮至稍硬的狀態便可撈出,然後過涼水瀝干。

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步驟七,往瀝乾的麵條內加入煎好的蔥油,拌勻。

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步驟八,將拌好的麵條挑入碗中,鋪上黃瓜絲、胡蘿蔔絲、雞蛋絲、洋蔥丁。

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步驟九,在面的頂部淋上一層熱油即完成。

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快來欣賞我們的成品吧,么么噠!

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ps各位麻麻一定去嘗試著做,美味到哭泣!

- 豆角燜面 -

食材 · 清單

五花肉片50g,蔥姜蒜適量、生抽30ml、老抽5ml、豆角250g、麵條適量、甜椒1個

製作 · 步驟

步驟一,將甜椒切絲備用,蒜用刀面拍爛備用。

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步驟二,把五花肉放入碗內,倒入老抽,並加入準備好的蔥蒜,一起拌勻、腌制。

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步驟三,鍋內倒入適量水,燒開。再倒入豆角,煮熟後撈出。ps豆角一定要煮熟,煮透喔!以免中毒!

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步驟四,熱鍋冷油,放入蒜、蔥段炒出香味。再倒入腌制好的五花肉片,翻炒至肉片變色。再倒入豆角翻炒幾下。

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步驟五,然後往鍋內加入生抽、老抽、適量白水,炒勻直至煮沸。

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步驟六,舀出一部分湯汁和豆角備用。

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步驟七,把麵條鋪在菜上,小火加蓋,燜10-15分鐘。過程中分次加入之前舀出的湯汁。

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步驟八,時間到後鋪上切好的甜椒絲,繼續燜2-3分鐘。

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步驟九,時間到後翻炒至面色均勻,出鍋。

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步驟十,用筷子將菜和麵條拌勻,撒上蔥花即完成。

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完成!美味的豆角燜面!,如果我們的小朋友不愛吃甜椒或是豆角的,這可能是一個好辦法喔~ps小編真心推薦,超好吃!

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ps吃面容易干,來口牛奶順順口~

麻麻們是喜歡蔥花還是豆角呢?么么噠~

詳細步驟戳以下視頻喔!

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