還在為減肥煩惱嗎？大蒜與它一同食用，兩周便可瘦10斤
減肥是一件非常痛苦的事情，尤其是夏季來臨之際，由於體重的原因，不能雙上自己喜愛的衣服，或因為體重的原因，無法買自己喜歡的衣服，那麼面對減肥，我們該怎麼辦呢？今天小編就為大家介紹一款大蒜減肥法
大蒜相信大家都不陌生了，是我們做菜時的必備調料之一，但除了炒菜，大蒜還可以減肥的，大蒜屬陽性食物，能有效提高身體的新陳代謝並且降低身體的脂肪，國外的瘦身報告也指出，「蒜素」具有瘦身和降壓的功效。
大蒜減肥：
大蒜瘦身粥：把大蒜剝皮放入滾燙的熱水中煮一分鐘撈出，然後下米熬粥，煮熟後把切好的蒜末和薑絲一同放入鍋中再熬煮5分鐘左右。
作用：具有排毒減脂作用的瘦身粥，早晚堅持食用對於減輕體重有一定的效果。
大蒜生薑烏龍茶：將生薑，大蒜分別榨汁，然後在加入將烏龍茶葉放水煮開，待涼飲用即可。
作用：能夠促進新陳代謝，令身體發熱，燃燒脂肪達到減肥作用，瘦十斤不難。
生活中大蒜不僅僅只是調味品，它還有很多的功效，而減肥就是其中之一。
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