什麼？瘦膝蓋？膝蓋也能瘦？
夏天喜歡穿迷你短裙的美女由於短裙裙邊到膝蓋有10厘米以上的距離，膝蓋部位自然而然成為引人注目的焦點。如果恰好膝蓋有脂肪及鬆鬆垮垮的肌肉，則會大煞腿之美景，影響人的審美視覺。所以，膝蓋保養除了去角質外，另一垂要任務是趕跑膝蓋處贅肉，讓膝蓋肌膚光滑緊實。如果這裡有多餘的脂肪，就會顯得腿又粗又短。如何才能瘦膝蓋?給MM們推薦以下四種方法:
第一種:穴位按摩
想瘦掉膝蓋上的贅肉，穴位按摩是很有效的。在膝蓋骨頂端約三個指寬的位置有個叫梁丘穴的地方，經常按摩梁丘穴可以減掉膝蓋上側的贅肉，還能有效地排除腿部的廢水，防止水腫。
第二種:乳液按摩
沐浴後再做膝蓋按摩是最有效的。取硬幣大小的乳液於手心，搓熱後均勻按在兩個膝蓋上，保持五秒;以手掌用打圖的方式按摩膝蓋，並加以拍打的手勢;用大拇指和食指上下來回刮膝蓋骨兩側，這樣可以迅速化解膝蓋兩側的贅肉。
第三種:瘦膝運動
淺坐在椅子上，將腿用力向前伸，保持身體正直，腳尖緊緊繃住不要放鬆;在腿部抬到於地面平行時，將腳部往身體內側繃住，維持10秒，再換腿。
第四種:睡眠瘦腿襪
有一種睡眠瘦腿襪，非常管用.專門適用於晚上時穿在腿上.能在不知不覺中排除積蓄在腿部一天的水分，特別是對膝蓋上的贅肉有不錯的甩肉效果。
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