震驚：胖寶寶們，這樣的事別再發生了！
「我好想再瘦10斤！我好想回到100斤以內！」這些是很多女性朋友的心聲。正是「響應」了這一需求，各種減肥廣告在線上線下鋪天蓋地的轟炸，有吃藥的、有喝茶的、還有打針的，保證你能瘦掉幾十斤，胖寶寶們，這樣的廣告你信嗎？這樣的葯你買嗎？
各類減肥藥
一．24歲的小美是湖北妹子，大學畢業前在北京一家醫院實習，正值青春靚麗的她還是她們學校樂隊的主唱，為了在畢業晚會能驚艷四方，小美從網上網購減肥藥。花了3090，吃了一個月，哇！效果明顯，減重17斤，但緊接著，白天心慌氣短、無飢餓感，晚上睡不著覺.....自己每天都「暈乎乎的」。明明1.5的眼睛，上課時卻連黑板都看不清了。最終小美差點就掛在了醫院的大門口！
「自己失去了健康，其實什麼都沒了。」雖然醫院救治還算比較及時，但小美的心臟還是落下了毛病，小美後悔不已，她現在更希望自己能擁有健康的身體。
二．無獨有偶，與小美同齡的小陳在網店購買了名為「DDS」減肥保健品，據賣家介紹「DDS」非常暢銷，效果非常棒。而小陳自述在服減肥藥的過程中一直沒有什麼食慾，差不多半年時間，她就瘦了30多斤。但隨之白天口渴心慌、晚上失眠無法入睡。小陳控制藥量，到12月份的時候，突然發現自己產生了幻覺，幸好及時就醫，大腦輕度損傷。
而和小陳一起買葯的朋友小劉就沒那麼幸運了，吃藥後小劉出現了重度幻覺，據小劉的閨蜜介紹，在一次做晚飯切菜的時候小劉竟然產生了幻覺把自己的左手當蘿蔔切了一刀，導致手背三根肌腱全部切斷！入院後經醫院專家會診，小劉大腦重度損傷，需要吃一輩子的葯來控制！
減肥藥
看到這樣的報道我真是為吃藥減肥的胖寶寶們捏把汗！真心希望胖寶寶們能理性的對待減肥瘦身。
我也是一位超重者，以前也參加過各種減肥項目：跑步機、練器械、動感單車、生活上嘗試過節食、喝減肥茶刮腸，我還算比較幸運，還真瘦了點，但一放鬆很快又補回來了，肉肉還有增加！我也是無語了…
後來我參加了線上的「輕鬆、健康、快樂」瘦身班，私人定製生活習慣，不吃藥、不打針、不刻意控制飲食，三餐：早吃好、午吃飽、晚餐7分無煩惱！在家裡輕微的做幾個簡單的動作，每天15分鐘足夠了，效果很不錯，我發現好的生活習慣才是最最輕鬆的減肥方法！！！
慢就是快，減肥瘦身也是幫助咱們改進生活習慣的好辦法。我還在路上，歡迎一起交流…
附上我的小計劃：
2017.6.21快樂、健康瘦身簡化版第一階段：第68天（百日計劃）：
一，原始數據：原體重83.1KG，身高1.73M，BMI= 27.766
二，階段目標： 體重78KG
三，即時體重：79.0KG
四，每天照片：
今日稱重
輕鬆、快樂的給身體減減重，挺好的！
※生了二胎之後，大寶們好像都變的懂事了，你們也這樣覺得嗎
※天蠍寶寶們的這些怪癖，你佔了幾條？
※寶寶們的PK從出生就開始了，想讓寶寶快人一步，怎麼少得了這些
※為了給寶寶斷奶，看看寶寶們都怎麼過來的？第一個真是親生的
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※准媽媽為生產痛的死去活來的時候，小寶寶們在做什麼呢？
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※萌翻了，這群時尚小寶寶們！
※聽別的嬰兒哭或笑，小寶寶們的大腦有什麼反應？
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※被寶媽們慣出來的「奶睡」，該怎樣才能幫寶寶們戒掉它？