幾個背身單打的小技巧
1、轉身後仰跳投
拍球一下，同時背靠，接著左腳往裡、底側一步移動，接著以左腳為中軸同時背靠防守背、肩借力一個優美的轉身，轉身後段上身下沉、雙腿彎曲，接著順勢腳底發力後仰跳投，右腿有一個大腿上提順勢助跳的更高，下半身之力上移至上半身（這時雙腿應柔、輕），手臂手腕柔和出手，球空心入網。
2、單晃肩後仰跳投
一個右肩晃左邊跳投，一個左肩晃右邊跳投。單晃肩的重點在於能給以防守要轉身的假象。然後一個正常速度的小幅度轉身，頭、肩、身、腳同時進行，轉身至落點，肩（以及頭）晃，迅速蹬地整個半邊身拉回，後仰跳投。
3、雙晃肩後仰跳投
晃動了兩次（左右肩各一次），雙手拿球後，先是右肩一晃再是左肩一晃然後右轉身後仰跳投。
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