當前位置:
首頁 > 養生 > 農村裡遍地都是它不值錢,卻是濕毒的剋星,常吃體內濕氣排光光

農村裡遍地都是它不值錢,卻是濕毒的剋星,常吃體內濕氣排光光

很多天然的養生食物,在農村真的是遍地都有。就像現在濕氣很重,很多人選擇去養生館拔罐,其實可以通過食物祛濕的。都有哪些食物呢,小編帶你一起了解。

第一種:雞頭米

雞頭米又是芡實,祛濕效果比較好。還可以健脾胃,《本草求真》:「芡實如何補脾,以其味甘之故;芡實如何固腎,以其味澀之故。惟其味甘補脾,故能利濕,而泄瀉腹痛可治

第二:茯苓

這個就是茯苓,去皮了的哦。《本草正》:能利竅去濕,利竅則開心益智,導濁生津;去濕則逐水燥脾,補中健胃;袪驚癇,厚腸臟,治痰之本,助葯之降。以其味有微甘,故曰補陽。但補少利多

第三:薏米

小時候,家鄉到處都長薏米,因為脫殼難,大家沒用它。薏米成熟後的殼就是黑色的,很硬,小時候我們還拿來串珠子,當項鏈帶。薏米有很好的祛濕作用,不過涼性大,要炒制,熟制以後才更好祛濕,平時煮飯可以加點。

第四:艾草

艾草可以暖宮驅寒,也可以祛濕,小時候經常看到奶奶用艾草煮雞蛋吃,還用晒乾的艾草,搓成一團一團的,然後哪兒痛,不舒服,就用來燒一燒。效果非常好。現在奶奶85歲啦,身體很硬朗,不能說全是艾草的功勞,不過也有一部分的功勞吧。

除了以上這幾種祛濕的食物,你還知道還有那些祛濕食物呢?

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 濕氣 的精彩文章:

農村路邊的野草,濕氣太重用「它」碾碎泡水喝,橫掃五臟濕毒!
五個信號提示「濕氣重」!白開水加它,濕氣去除一乾二淨
減肥偏方!中醫饋贈的妙方,每天一杯3天濕氣沒了,兩周降8斤!
濕氣最怕的3種食物,用醋泡它吃,排出多年濕毒,體重也悄悄降了
男男女女,只要這裡「白」,都是濕氣犯的錯!

TAG:濕氣 |

您可能感興趣

初夏田野遍地都有的菜,消毒防暑,改善氣色,尤其女人要常吃
這葉子能解毒、凈化血液、降壓降糖,以前遍地都是沒人稀罕,現在都搶著買,比肉都金貴
清熱、消炎、美容全靠它,遍地都是不用花錢,醫生都說好
這種遍地皆是的野菜,醫生們搶著吃,真正知道它保健作用的人不多
這種野菜比辣椒還辣,在東北三省遍地都是,吃過的人卻不多!
老家一種草,遍地被鏟,卻是治療風濕的好葯
大山裡面遍地都是寶貝,妹子不僅弄到了藥材,還有一種好吃的野菜
農田遍地都是的野菜,睡前擦臉,半月輕鬆祛斑,皮膚滿滿膠原蛋白
這道菜小時候經常拿著玩,農田中遍地都是,如今快被吃「消失」了
非洲這個地方遍地黃金,當地人:又不能吃,還是很窮
地球上最悲催的物種,曾經遍地都是,在兩年內被老鼠吃到滅絕
我國的瀕危水果,只有土豪才吃得起,這裡遍地都是,被稱地攤貨!
非洲這個地方遍地是黃金,人們卻窮到沒飯吃,黃金不值錢?
腳氣見它就跑!遍地都是,被我們忽視太久
春天來了,「曬」蒲公英泡水喝,有很多的養生功效!在老家遍地都是
它是名貴靈芝的平價替代品,山裡遍地都是,既能防蚊還能做好看的盆景!
絕地求生:那些被空投遺棄的道具,腎上腺素依舊冷門,它遍地都是
遍地長的野草,用它泡水喝,淋巴排毒快
故宮裡遍地都是井,卻為何無人敢喝裡面的水?
巴黎真的是浪漫之都嗎?街上不僅垃圾遍地,還有很多人抗議打砸