寶媽需知 寶寶正常體溫是多少

不同年齡的人群，由於基礎代謝水平有差異，體溫也不同。嬰幼兒因體溫調節功能尚未發育成熟，體溫略高於成年人，那具體寶寶體溫多少度算正常呢？

嬰兒正常體溫是多少

腋溫範圍：36.0℃—37.4℃

口溫範圍：36.7℃—37.7℃

肛溫範圍：36.9℃—37.9℃

嬰兒體溫多少為發熱

體溫超過正常範圍0.5℃，即認定為發熱。以腋溫為例，超過37.5℃就應該認為孩子發燒了，按體溫狀況，發熱分為：低熱：37．5～38℃；中等度熱：38．1～39℃：高熱：39．1～41℃；超高熱：41℃以上。

人體最高的耐受溫度為40.6~41.4℃，持續高熱可引起永久性的腦損傷；高熱持續在42℃以上2~4小時常導致休克以嚴重併發症。體溫高達43℃則很少存活。

體溫低於35℃稱體溫過低，常見於休克、早產兒、重度營養不良、甲狀腺功能低下等，應立即就醫。

怎麼正確測量體溫

嬰兒一般不測量口腔溫度，以免咬碎溫度計，吞入水銀或引起口腔損傷。

測量體溫之前，先將體溫表度數甩至35℃以下。

1、腋下測溫方法：解松嬰兒衣服露出腋窩，把體溫表水銀端放在腋窩中央，挾緊體溫表，將其固定，持續測溫5分鐘。

2、頸部測溫方法：即將體溫表水銀端橫放於頸部皮膚皺褶處，至少測溫5分鐘，能測10分鐘更好。頸部測溫不易固定，受氣溫高低影響也較大，準確性比腋下測溫更差。

3、肛門內測溫方法：先用酒精棉球消毒肛表水銀端，再抹上少許食用油（煮沸後冷卻），加以潤滑，緩緩插入嬰兒肛門約3厘米，持續測溫3分鐘。肛門測溫較皮膚測溫為合適，但方法較麻煩，常引起小兒哭吵。

4、紅外線探頭測耳溫，只需1秒鐘即可測得比較準確的體溫。

嬰兒體溫過高怎麼辦

一歲以內的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常。原因是嬰兒大腦控制體溫調節的中樞發育尚未成熟，致使嬰兒的體溫容易受環境影響而波動。超過37.5℃時，家長要合理採取降溫措施，並及時帶孩子就醫，以免延誤病情。

嬰兒發燒時，要解開包被，促進散熱，並適當補充水分；一般情況下，嬰兒發燒在38.5℃以下可以選用物理降溫；溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水（水溫不感燙手為宜）在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的"退熱帖"貼(或家用冰袋)敷在前額部以幫散熱降溫。體溫超過38.5℃時，應在醫生指導下，合理運用退燒藥。

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