小心你的肝，它現在還好嗎？

肝臟是人體中新陳代謝最旺盛的器官，其重要性不言而喻。而中國號稱「肝病大國」，幾乎每12個中國人里，就有一個人患有肝病。肝癌的發生與很多因素有關，並不是一朝一夕形成，肝癌的治病因素是什麼？它的早期癥狀如何又該怎麼去預防，接下來小編就為大家來梳理一下。

引起肝癌的四大致病因素：

1、病毒性肝炎

乙肝和丙肝病毒感染是導致原發性肝癌的重要原因，全球80%的原發性肝癌都是由病毒性肝炎引起。

2、黃曲霉素

黃曲霉素是一種毒性極強的劇毒物質，主要存在於一些陰濕地區的糧食作物上，包括玉米、花生、大米等。黃曲霉素對人體及動物肝臟組織都有破壞的作用，它的毒性可直接作用於肝臟。

3、受污染的水資源

飲用水源和肝癌的死亡率有很大關聯。但目前污染水中確切的致癌物質尚不清晰。

4、吸煙酗酒

這是大家都知道的常識，酗酒會損傷肝臟，吸煙也會導致體內毒素積累，吸煙酗酒的人往往營養不良、肝硬變，最後發展為肝癌。

早期肝癌有以下一些癥狀：

食慾明顯減退，腹部悶脹，消化不良，有時還會出現噁心、嘔吐的現象。嚴重的全身乏力、出現水腫。肝腫大、脾大、發熱以及肝區有持續性或間歇性疼痛，有時可因體位變動而加重。晚期肝癌可突然發生劇烈腹痛和腹膜刺激症。

關於肝癌的預防，國家早就制訂了肝癌預防方針：首先，保證水源健康，吃深井水，吃自來水，絕不吃溝塘水；第二防霉，不吃霉變的食物；第三，按時接種疫苗。按照規定接種甲、乙肝炎疫苗，可以預防甲肝和乙肝。

國家制定的是大的方向，同時我們要在日常生活的細節上來預防肝癌。

首先，保持一個合理的體重，過於肥胖的人會讓自己的肝臟工作更辛苦，患脂肪肝的機率會大大升高。避免與患有乙型、丙型肝炎的人功用牙刷、刮鬍刀等私人物品，注意個人衛生，潔身自好。

飲食上要多吃高蛋白、低脂肪、低糖、維生素高的食物，同時保證食物的衛生，生活習慣上，不抽煙、不酗酒、不熬夜，勞逸結合，多鍛煉身體，不要輕易動怒，保持自己心情舒暢，減輕自己的壓力。

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