富貴病「患者」要小心 吃的太好易得癌症

隨著人們生活水平的不斷提高，現在的「富貴病」也越來越多，現在吃的好東西多了，身體卻越來越差了，「富貴病」的發病率也不斷再提高，其中結直腸癌是一種高發的癌症，僅次於肺癌和胃癌。

你是否出現過這樣的情況：原本如香蕉狀大小的大便，最近突然變成細條了。而原本每天一次廁所的習慣，突然變成一天好幾次或好幾天沒一次狀況。但是這些癥狀不疼不癢，致使大部分人都忽略了它，殊不知，這可能就是結直腸癌發出的「報警」信號。

結直腸癌的病因究竟有哪些？

關於飲食的習慣

大部分的人，在飲食上都傾向於「二高一低」的飲食結構，即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維，這種不好的飲食習慣有可能會導致結直腸癌症的發生。

關於排便的習慣

除了飲食的因素外，不良的排便習慣也會誘髮結直腸癌。人體產生的「廢物」，包含了大量毒素，以大便、尿液、出汗等形式排出體外，而便秘會導致「毒素」積累在腸道，就很容易對腸黏膜造成傷害，從而誘發癌變。」

關於生活習慣

近些年，由於年輕人忙於工作，而使得飲食不規律，消化道生理節律完全被打亂，造成腸道運行不暢，大便功能改變。精神壓力大也會影響到腸胃功能。再加上運動的時間太少，導致結直腸癌患病風險大幅增加。

有些結直腸癌在早期的癥狀並不明顯，容易被誤診為其他疾病。那我們怎樣來避免誤診呢？

結直腸癌通常表現有便血的癥狀，很容易被誤診為痔瘡、痢疾、肛裂、胃潰瘍、結腸炎等病。雖然都是大便帶血，但還是會有所區別。大腸癌患者的大便會帶膿血，並且糞血是混合的。痔瘡、肛裂患者的糞便並不與血相混，而只是附著在糞便的表面，血色鮮紅。胃潰瘍病人的大便與腸炎病人有顯著差別，往往排出黑色的大便。

預防結直腸癌就要從飲食下手。只有管好自己的嘴才能預防癌症，「腸癌是吃出來的癌」，平常生活中我們要做到均衡飲食，多吃新鮮蔬果，多吃穀物纖維、粗糧，盡量不要吃含有高脂肪的食物，保持大便的通暢。

除此之外，良好的衛生習慣也非常重要，日常生活中要戒煙限酒，保持好的心態，才能讓疾病遠離自己。

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