千里光

為菊科植物千里光的全草。主產於江蘇、浙江、四川、廣西等地。夏、秋二季採收，紮成小把或切段，晒乾。生用。

【藥性】苦，寒。歸肺、肝、大腸經。

【功效】清熱解毒，清肝明目。

【應用】

1、 癰腫瘡毒

本品苦寒，具有較強清熱解毒作用。用於熱毒壅聚之癰腫瘡毒，可單用鮮品，水煎內服並外洗，再將其搗爛外敷患處，或與金銀花、野菊花、蒲公英等同用；若與白及配伍，水煎濃外搽，又常用治水火燙傷，此法也可用於褥瘡及下肢潰瘍。

2、 目赤腫痛

本品苦寒入肝，清肝明目之力甚佳， 《江西民間草藥》單用本品煎湯熏洗眼部，治療風熱或肝火上炎所致的目赤腫痛，或與夏枯草、決明子、谷精草等配伍使用。

3、 濕熱瀉痢

本品味苦性寒，又入大腸經，具有清利大腸濕熱之功。用於大腸濕熱，腹痛泄瀉，或下痢膿血，里急後重，可單用本品製成片劑服用。

此外，本品尚能清熱利濕，殺蟲止癢，用治濕熱蟲毒所致之頭癬濕瘡、陰囊濕癢、鵝掌風等，可煎汁濃縮成膏，塗搽患處。

【用法用量] 煎服，9-15g，鮮品30g。外用適量。

【使用注意】脾胃虛寒者慎服。

【古籍摘要】

1、《本草拾遺》：「主疫氣，結黃，瘧瘴，蠱毒，煮服之吐下，亦搗敷瘡、蟲蛇犬等咬傷處。」

2、《本草圖經》：「與甘草煮作飲服，退熱明目。」

【編者按語】

中國中醫學自古以來就有「葯食同源」（又稱為「醫食同源」）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。從今天開始美伶營養將給大家介紹葯食同源的食材，以便讓大家更好的了解食材，做到科學養生。下期給大家介紹清熱解毒藥類食材——白蘞。

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