孕婦怎樣做順產快 哪些情況下不能順產

相信很多待產的准媽媽們一定會提前做好功課，在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多准媽媽望而卻步。但是順產的好處是大家眾所周知的，因此產婦都希望自己能順產。在孕期的時候做一些準備的話，有利於准媽媽順產。那麼孕婦怎樣做順產快呢？哪些情況下不能順產呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

孕婦怎樣做順產快

1、定時做產前檢查

孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

2、做孕期體操

孕期運動不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：

(1)、運動可緩解准媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。

(2)、鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。

當然，准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴重內科合并症不宜進行孕期體操。

3、矯正胎位

通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時，就需要矯正了。可以採用胸膝卧位法矯正胎位。

4、做好分娩前的準備

預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。

5、控制體重

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病，也會導致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。

孕婦怎樣做順產快

哪些情況下不能順產？

1、自然生產過程無法繼續進展

因母親子宮收縮程度薄弱，子宮頸擴張不足，胎兒無法產出。

2、胎盤剝離

通常胎盤剝離是由高血壓或創傷所引起而導致陰道出血的緊急狀況。

3、骨盆過小

有些身材過於矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產。

4、胎兒過大

胎兒體積過大無法經由骨盆腔生產。例如：糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。

5、前置胎盤

又稱低位胎盤若是胎盤附著在子宮部位過低會導致出血以及阻擋了胎兒出生通道。

6、胎兒體積比實際月份小

不健全的胎盤導致胎兒營養及氧氣供應量不足結果導致胎兒虛弱，體形比實際月份小。

7、胎兒未成熟

未成熟的胎兒會較虛弱，通常胎兒小於36星期，以及小於5磅，可能不能承受自然分娩的壓力。

8、不正確的胎位

正確的生產應是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產式、面先露產式、枕橫位等。

9、胎兒窘迫

這是由於胎兒缺乏氧氣而陷於危險狀態，也有可能胎死腹中，倘若心跳少於120/min情況就更危急。

10、輕度妊娠高血壓綜合症

患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合症的母親，胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養與氧氣，也不能承受生產過程所帶來的壓力。

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