正規大保健，不看你就吃虧了！

首先聲明一下，我並不是什麼大夫，僅僅是個新媒體編輯，我發的文章大部分是從我媽那看的，我覺得寫得好，於是整合一下，希望能幫到你。

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我們都知道喝粥餓得快，但是為什麼有人覺得米飯更容易吃飽，也有人覺得麵條和饅頭比較扛餓呢？這其實是飽腹感的問題。

米飯、麵條、饅頭，哪種主食吃了最容易胖？

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不少人都非常樂於只吃水果不吃晚飯。可是，水果當飯吃，真的能減肥么？健康嗎？從歷年經驗能發現，有些人吃水果之後是瘦了，但另一些人似乎不僅沒有瘦，反而還增肥了。

晚飯只吃水果可以嗎？很多人越吃越胖……

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頭痛、失眠、脫髮、皮膚變差、我編不下去了……似乎只要不啪啪啪，所有你聽說過的毛病都要得個遍。

長期沒有啪啪啪，到底會發生什麼事……

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是有多無聊才會開一個寫一篇這樣的文章，但是沒關係相信你會好奇想要點開看的，畢竟有時候也許、可能會遇到這樣的情況嘛。

避孕套上的油是什麼？能吃嗎？

好的既然既然我們是正規大保健，類似於上一條內容這樣的保健問題我們還有很多，比如

早上先刷牙還是先喝水？困擾人生的 100 個問題終於有答案了！

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「老人健康的關鍵與其說是疾病，不如說是老化。若要抑制老化，粗茶淡飯不但沒有幫助，反會增加老化速度」。朋友，這是正規保健內容，但並不是叫你去偷腥哦····

50歲之後，別再粗茶淡飯！最新研究結果，你一定要看看

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什麼！不含食品添加劑的食物可以長期保存！！？？食品專業人士風淡雲輕地說，這沒什麼可大驚小怪的，很多食物都沒有保質期，關鍵是，保藏方法要對。

蜂蜜放 3000 年不會壞？這些食物都能放超級久

在食物中，「激素」兩個字似乎具有原罪。不管什麼只要沾上「激素」，就總能引發焦慮和恐慌。實際上正確的看待才是正經事。

哪些食物含有激素？一篇文章講清楚

想像一下：把浸泡在冰水裡的黃瓜拿出來，稍稍甩干水珠，大口嚼，痛快咽，帶著黃瓜清新的清流從喉頭滑到胃裡，或者拿黃光做什麼不可描述的事情都能獲得那種說不出的舒爽。但是你真的會挑黃光嗎！

帶花的黃瓜用了激素？筆直的黃瓜打了葯？了解這 6 點，放心吃瓜

很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識，不能自醫，有一點毛病就要去醫院。但在醫生看來，很多病聽著挺嚇人，中國有句老話「有病亂投醫」，其實沒什麼大不了的，不用治，都是瞎花錢！

醫界爆出驚天秘密:忽悠國人多年的18種病,別再瞎花錢亂治了

中國第一殺手並不是癌症而是中風，中風已成為家庭幸福的第一殺手。平均每 12 秒，我國就有 1 人發生中風，每 21 秒就有 1 人中風離世。你家有人中風嗎？中風就沒有中獎好睞

缺它比鈣嚴重萬倍：中風、痴呆、非死即殘！現在知道還不晚~

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