別看它黑不溜秋的，堪稱壯陽界的扛把子，男人連吃三天老婆都驚了
黑豆是腎之補。這個黑色正好是我們腎的本色，這個養眼實際上是通過補腎。常吃黑豆既可以補充腎氣，也可以補充腎陰。
1、將黑豆洗凈用水浸泡3小時左右；把豬蹄洗凈豎劈兩爿；豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘洗凈切成小塊，番茄洗凈切塊；蔥頭洗凈切末；大米洗凈控干；備用。
2、把鹽、黑豆、豬蹄、豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘放在一起拌勻後，放入鍋內用大火煮沸後，改用文火燜至熟透，加入少許蒜煉油調好口味，備用。
3、把鍋燒熱後倒入蒜煉油待油溫6成時，放入蔥頭末炒至黃色後，加入番茄塊炒透後，盛入鍋內倒入清水煮沸。再把鍋燒熱後倒入食油待油溫5成時，放入大米炒至黃色後，盛入盛有番茄的燜鍋加鹽用大火煮沸後，改用小火燜熟。食用時，盛上黑豆燜豬蹄，配上番茄米飯即可。
※每天按摩這裡，補腎又壯陽，老婆不想下床！
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※男人腎虛，千萬別隨便「壯陽」，否則後果很可怕……
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