來來來，欣賞一下面面庫存的油

更新文章一段時間以來，雖然沒什麼人看，但有幾位忠實的朋友一直關注，並且幫忙轉發，也經常提醒更新並字字句句在研究，在此非常感謝你們的支持，我會繼續努力。期間，有一位朋友提出：這不是你的工作，你哪來的時間，整理這些資料和寫這些文字出來分享？看都要花不少時間，何況是寫？

我的答案是：這些都是我生活中的一部分，確實費時間編輯但並不辛苦。換句話說，這一些理論和飲食習慣我並不需要花腦細胞去想去杜撰，這些全部源於我們家自己的真實生活。我在文章中怎麼說的，我在生活中就是怎麼做的。我所提出的所有的飲食建議都是在記錄我們家的飲食生活而已。

有一部分養生學家和醫生們，這邊給病人開著方子，那邊自己遇上同樣的癥狀卻尋求別的方式解決。數年前我與余總在大醫院取轉陰葯等候的期間，親耳聽到藥房醫生的對話：「這些葯其實吃了轉不轉陰概率說不準，這麼多人在買，要是我得了肝炎，我就不會吃這些，我就轉氨酶升高時用草藥保保肝就行。」多麼令人心痛的對話，身為醫生不吃的葯卻大量開給病人。

接下來要談的吃油選油是一個大話題，在說選油之前，先給大家看看我的優質油類庫存，我家的飲食生活中用到的油類有：

山茶油（不是超市包裝的哦，農家自產）

葡萄籽油（進口冷榨）

椰子油（進口冷榨）

牛油果油（進口冷榨）

豬油（農家自榨）

橄欖油（酸度0.2）

芝麻油（農家自榨）

（椰子油，目前只有三瓶了）

這是天冷時拍的，夏天已經變成透明狀了。

（牛油果油，目前還有六瓶）

味道類似牛油果，不算太濃。

（椰子油，其實還有三瓶）

（法國最出名的拉杜橋藍葡萄籽油，其實是五瓶）

（冷榨葡萄籽油，其實是有八瓶未開封）

除以上圖片中顯示的油外，豬油，橄欖油，茶油沒有上照，因為容量太丑拿不上桌面（省略一個捂臉表情）。

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