5天減掉了7斤脂肪，全靠號稱瘦身「神器」的它，輕鬆甩肉不反彈！
懶MM們是不是還在為減肥可惱呢，雖然我們很懶，但是我們動力是十足。只有擁有正確的的減肥動力，才能走向減肥成功之路。接下來小編就給大家介紹我的幾個瘦身秘方，我就是這樣瘦下來的哦，效果非常好!
荷葉山楂蜂蜜茶
主料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意
做法：
1. 將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。
2. 鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘關火。
3. 蓋蓋燜5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4. 至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻後即可飲用。
花草紅棗茶
材料：紅棗20枚、花草茶5g。
製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水即可。
功效：有消脂、防癌、預防心血管疾病的作用。
很多人都以為減肥一定要節食，其實減肥要合理膳食，想要減肥的小夥伴可以加我，我會送一些減肥五穀類吃的給你，反正我就是吃這些瘦下去的!
幑-信-號：gcd668jf (長-按-復-制-添-加)
※每天收腹三分鐘，三個步驟徹底減肚子
※每日一榨·加州陽光· 瘦身美容
※47歲女士運動瘦身18斤，改變自己什麼時候都不晚
※瘦身115斤，衣服從XXXL到S，這是一種怎樣的體驗？
TAG:瘦身 |
※它是天然「酵素」，分解脂肪掉贅肉，恢復身材瘦到90斤，不反彈
※老一輩的「排油水」，清腸毒減脂肪，30天減掉24斤，不反彈腰也細
※脂肪的「死敵」早上空腹喝，整天都在刮油，甩脂40斤不反彈
※脂肪「最怕」6種食物，每天換著吃，減脂瘦身，贅肉不見了！
※晚餐過後吃「它」脂肪嗖嗖嗖的掉 排毒減脂 讓你輕鬆瘦到90斤！
※跑步能不能減掉脂肪？她堅持4個月，瘦掉28斤脂肪，露出小蠻腰！
※脂肪最「怕」6種刮油大戶，每天吃一點，減脂瘦身，贅肉不見了！
※飯後吃一寶，十天減掉5斤，瘦下全身脂肪！
※敲帶脈就是敲走脂肪，每天10分鐘，瘦身排毒，小腹減一減！
※如果真想減肥！吃一個月它，脂肪「滾出去」，輕鬆瘦30斤不在怕胖
※減20斤卻沒瘦！你真以為你減掉的是脂肪？
※「它」是脂肪最怕「刮油大戶」，每天吃點，減脂瘦身，贅肉不見了
※脂肪的5個死對頭，你平時吃嗎？減象腿和水桶腰！瘦身效果翻幾倍
※這肉不常吃，秒殺豬牛肉，「刮脂減油」，燃燒脂肪，瘦子不要吃
※誰說減肥不能吃美食！吃它，飽腹感十足，抑制脂肪，月瘦10斤！
※它被譽為「脂肪的剋星」堅持吃，燃脂刮油，讓你一月瘦3斤，太瘦的人就不要吃了！
※每天30分鐘，瘋狂燃燒全身脂肪，瘦腰瘦腿瘦肚子！瘦到90斤！
※6大減肥食物 燃燒脂肪 讓你越吃越瘦 我吃了7天已經瘦身8斤了！
※腹部脂肪的「天敵」，平時多吃一點，輕鬆掉肉不反彈
※四月減肥就吃它，常吃加速脂肪燃燒，輕鬆甩掉10斤肉，真美！