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逆襲|鄭爽又靠腿上熱搜?學會這些技能熱搜第一的漫畫腿你也能有!

逆襲|鄭爽又靠腿上熱搜?學會這些技能熱搜第一的漫畫腿你也能有!

最近,鄭爽的腿可是強勢霸佔熱搜!白色的襯衫,搭配百褶裙,白色的運動襪,整體看下來就是像漫畫里走出來的少女!這樣一雙又白又細又直的腿也被網友稱作是乖萌的「漫畫腿」。

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現在網友追劇可能對劇情都不那麼重視,但是每次鄭爽穿著校服出現的時候,目光肯定全部集中在她的那雙「漫畫腿」上,而且絕對的360度無死角,無論從哪個角度看她的那雙腿都超美噠!

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別的女孩子和她一起拍照簡直是一場災難!穿著同樣的衣服,坐著同樣的動作,但是鄭爽的腿就要細好多,真心想知道她是怎麼做到的!看來想要成為美少女的門檻因為鄭爽的「漫畫腿」又被提高了不少!

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不止是在劇中,在生活中,鄭爽隨隨便便拍照片,腿部的線條都是非常的完美,又細又直的!

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在參加發布會的時候,我們看她的雙腿就更加的清晰。確實太像漫畫中走出的少女,腿美的都不真實!想要鄭爽這樣的腿,大家不下點功夫肯定是不行的,平時堅持做瘦腿的運動是一定的!

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其實除了鄭爽擁有美腿之外,娛樂圈也有不少女明星的腿又長又美!大冪冪就是其中之一哦!大冪冪不僅臉張的好看,身材那也絕對是沒得挑,一雙美腿又長又白,很多女孩走自愧不如了吧!

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其實楊冪腿不僅是好看,還有很重要的是腿部的肌膚狀況特別好,腿部肌膚非常的白嫩!大家想想,如果你的腿又細又直,但是不夠白還有雞皮的情況,那肯定也是會對你的腿美觀程度上大打折扣的!

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那麼究竟大冪冪有什麼好的腿部保養方法呢?下面咱們就來一一為大家解答!

全腿按摩

腳部是很多身體部位的反應區,多對腳底穴位進行按摩,可有效消除腿部的浮腫,對身體也有保健作用,另外,還可使用使用精油給全腿按摩,促進血液的循環,讓雙腿皮膚更細膩更柔滑。

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嬌韻詩 (Clarins)

纖體精華乳

RMB 520

產品科研革新:深入源頭,針對脂肪形成每一步的研究成果。產品功效升級:消褪已有的,阻擊未來的!從源頭打破不良循環,作用於脂肪形成的每一步,塑造纖美曲線。 3. 產品成分升級:蘊含山蘿蔔花、亞馬遜巴香草*、茅蒼朮根等多種天然植物成分,現在配方更全新升級,添加獨特的雞冠花提取物與水薄荷葉提取物,輕鬆加乘纖體效果。產品質地升級:升級產品質地,媲美奢華香氛,愉悅纖體時代來臨。配合嬌韻詩獨家按摩手法,輕鬆加乘纖體效果。產品包裝升級:從外盒,瓶身到說明書,嬌韻詩致力於採取環保材質。

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定期去角質

腿部肌膚長期不護理,也會造成角質層堆積,腿部肌膚就會變得粗糙、暗沉,所以,一周進行1-2次的去角質護理,可讓腿部肌膚更白嫩,需要注意的是,清除角質後,一定要給肌膚進行補水保濕。

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歐舒丹 (L"Occitane)

煥亮柔膚去角質霜

RMB 310

一款溫和去角質護理產品,柔軟細膩的乳霜質地,融合天然去角質微粒,溫和去除肌膚老廢角質,讓後續保養品更吸收。蘊含普羅旺斯高地榆綉線菊與桑根精萃等天然美白精華成分,潔凈肌膚的同時,改善肌膚暗沉,令肌膚呈現柔軟平滑,凈透煥亮肌膚。

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浴後潤膚

腿部肌膚也需要補水,否則會幹燥甚至脫皮,在每次沐浴後,塗抹上潤膚露,並稍加按摩,促進腿部的循環,並促進潤膚露的吸收,可讓腿部肌膚更滋潤更光滑。

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說到美腿就不得不提江疏影!江疏影有著一雙大長腿,可以說她走到哪都吸睛無數!穿衣打扮也一直時髦氣質,真想問問她究竟是怎麼長的!

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擁有一雙美腿肯定不是見容易的事情,看來每個女星都在背後默默的付出,堅持運動合理飲食,在搭配上腿部的護膚,一項都不能少!明星們都在這麼努力,你有什麼理由放棄自己呢?

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當然啦,江疏影也有護理腿部肌膚自己的小方法,下面就給大家透露一下!

保濕滋潤護理

將具有保濕功效的身體乳塗抹在腿上,盡量塗得厚一些,如果腿上肌膚特別的乾燥,可以在保濕乳中加入一滴精油混合使用,再用保鮮膜包裹腿部,5分鐘後取下,並按摩至吸收,可讓腿部線條更完美,同時腿部肌膚也變得更白嫩。

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碧歐泉 (Biotherm)

凝乳絲滑潤澤霜

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凝乳絲滑潤澤霜是碧歐泉專門為乾性至極乾性肌膚設計。綿密絲滑的凝乳質地融合乳木果油讓肌膚更加滋潤柔滑,酷似奶油的全新質感,讓肌膚滋潤不油膩,同時迸發愉悅清新的柑橘香。健身或者沐浴後均勻塗抹全身,適度按摩後你會發現,這就是柔和肌膚和長效保濕的新秘密!

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腳踝護理

緊緻的腳踝才能讓雙腿更性感,而腳踝是腿部最容易乾燥的地方,所以,保濕工作更要做到十足,使用合適的護膚品,對腳踝進入滋潤保養,如果出現脫皮現象的,可作用有修護功效的精油進行按摩。

"漫畫腿"修鍊秘籍

現在學會腿部肌膚護理的方法,那麼咱們就進入瘦腿的部分,每天堅持五分鐘,逆天「漫畫腿」你也可以有!

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動作一:

用雙手和膝蓋撐地,將單側腿往後延展至臀部的高度,利用大腿後側的力量將腿抬起。

單邊至少完成10組,最終可加到20組。

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動作二:

腿部呈微彎的姿勢,並舉至臀部的高度即可。動作過程中要多利用腹部與大腿的力量,並維持腳尖朝上,想像自己正利用腳尖輕點天花板。

至少完成10組,進步到能完成20組。

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動作三:

踩住毛巾同時將腿向外伸展,利用大腿外側和臀部的力量來完成動作。單邊至少完成8組,並以20組為目標,完成後換另一邊進行。

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動作四:

單腳箭步蹲,左右各10—20次,這個動作很好的拉伸了腿部的線條,讓腿部的肌肉更加的緊。

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動作五:

先做一個全蹲,再做一個半蹲,一組20—30次。這個動作可以很好的減少腿部的脂肪,同時也鍛煉了臀部,讓臀部看起來會更翹!

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動作六:

平躺在地上向上挺骻,在最上方的時候稍作停留,然後在慢慢的還原。這個動作能夠很好的鍛煉腹部,讓你的小腹更加的平坦,大腿的線條也會更好哦!

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動作七:

做10—20次深蹲跳,這樣爆髮型的動作,可以讓全身的肌肉都得到鍛煉,是減脂最好的方法!

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想要擁有完美的大長腿,就一定要堅持運動和腿部肌膚的護理!穿短褲短裙的季節到了,女孩子們快行動起來吧!

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