這七類人常吃西瓜沒好處，再饞都得忍著！

炎炎夏日，是西瓜的銷售旺季，人們愛吃西瓜不僅是因為其味美，更多的還在於它能夠消暑解渴。然而，西瓜不是所有人都適合吃的，以下七類人群要少吃或不吃西瓜。

1

糖尿病患者

西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會增加其腎臟負擔，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果。因此，糖尿病患者吃西瓜時要注意適量。

2

腎功能不全者

腎功能不全的人如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃了過量的西瓜，不但會使身體水腫加重，還易導致體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭。

3

口腔潰瘍者

口腔潰瘍在中醫上被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。 吃西瓜會使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患處癒合時間延長。

4

脾胃虛寒者

西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載：「西瓜、甜瓜，皆屬生冷。世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。」

5

感冒初期的病人

無論是風寒感冒還是風熱感冒，在初期都屬於表症，中醫建議應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。在感冒初期，吃西瓜就相當於服用清里熱的藥物，會引邪入里， 使感冒加重或延長治癒的時間。

6

孕婦和產婦

孕期女性體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，如果西瓜吃得太多，攝入過量糖分，會造成血液中糖的濃度過高，對健康不利。產婦在剛生產完之後，體質比較虛弱，西瓜性寒，中醫認為這時多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。

7

高齡老人

多數高齡老人的脾胃功能和心腎功能會隨著年齡增長而有所減弱，因此也應該適量少吃西瓜。

來源 || 健康大視野 / 編輯 || 李娜

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