中醫教授談艾灸｜健康無小事，艾灸的注意事項你都清楚嗎？

前文回顧：

接上回，之前劉四軍教授給我們講解了艾灸的由來，以及艾灸的手法。今天劉教授繼續跟大家講解艾灸的注意事項。

可能大家都認為，艾灸除了注意像香煙一樣，注意煙灰，不要點著易燃物品、燙到自己就好。其實並不是，艾灸的注意事項講真的，真不少！各位朋友趕緊拿筆拿紙記好了！

六、艾灸的注意事項？

共分為：艾灸前、艾灸中、艾灸後、不適合施灸人群及禁忌證。

A、艾灸前

1、灸時不宜吹風，灸前門窗只留部分打開，房間內空氣對流不能太強。

2、過飽不可以艾灸，所以飯後1小時才可以灸。

B、艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情不可大悲大喜大怒，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開水，便於排毒，水溫可以稍微高點。

3、期間如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣較重，通過穴位排出，用毛巾或者紙巾擦拭即可。

4、在施灸或溫針灸時，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應，及時調整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。

5、施灸的過程中，嚴防艾火燒壞被褥等衣物，施救完畢，必須讓艾柱完全熄滅，以免引發火災。

C、艾灸後

1、艾灸後半小時內，不可用冷水洗手洗臉。因艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。

2、貼葯後4個小時內不宜沖涼洗浴。道理同上，一般情況下洗好澡再艾灸，或艾灸完，隔開幾小時再洗澡。

3、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象，此時身體在進行休下休整，可稍事休息，不必勞累。

4、（創口處理）灸後若局部出現水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡過大，可用消毒針從泡底刺破，放出水液後，再塗以龍膽紫藥水，並囑患者不要抓破，一般數日後即可吸收自愈。。對於化膿灸者，在灸瘡化膿期間，均應忌酒、魚腥及刺激性食物，嚴防感染。若有繼發感染，應及時對症處理。此外，尤其對呼吸系統疾病患者進行灸治時，更應注意。

5、期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發物。

D、灸法禁忌有哪些？

灸法適應範圍廣泛，但也有其禁忌。大致包括以下幾方面。

1)部位

古代文獻中有不少關於禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達49個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。

2)病證

梵谷熱、大量吐血、中風閉證及肝陽頭痛等症，一般不適宜用灸療，但並非絕對。

3)其他禁忌

對於過飽、過勞、過飢、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來還發現少數患者對艾葉發生過敏，此類患者可採用非艾灸療或其他穴位刺激法。

七、艾的功效是什麼？

從艾的性能上講，艾以葉入葯，性溫、味苦、無毒，為純陽之物，其最大的特性是能通十二經，具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，可祛除人體內的寒和濕。

八、艾灸後出現不良反應，該怎麼辦？

灸前先打通任督二脈，任督二脈一通則百病不生。適當把任督二脈打通，這樣可以增強機體的功能，人抵抗力強了，不良反應的發生也就減少了，就好比中醫上講的虛不受補，好的能量進入到身體裡面，但機體卻無法發揮其作用一樣，所以在艾灸前應先通二脈，使氣歸經絡，如坐禪，敲打經絡等方法，這樣可以最大程度地避免不良反應的發生。

暈灸處理方法：

（1）輕度暈灸應迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處。抬高雙腿，頭部放低（不用枕頭），靜卧片刻，即可。如患者仍感不適，給予溫熱開水或熱茶飲服。

（2）重度暈灸即停灸後平卧，如情況緊急，可令其直接卧於地板上。據我們多年體會，此類患者在百會穴艾灸有較好的效果。方法是用市售葯艾條，點燃後在百會上作雀啄式溫灸，不宜離頭皮太近，以免燙傷，直至知覺恢復，癥狀消退。如必要時，配合施行人工呼吸，注射強心劑及針刺水溝、湧泉等。

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