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這些水果,每天吃一點,養胃更護胃

泰國金枕頭新鮮榴槤 榴槤有非常搞的營養價,經常食用可以可以活血散寒,緩解經痛,強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果,特別適合受痛經困擾的女性食用

新鮮無籽夏黑葡萄 葡萄不但味道酸甜可口,而且可預防心腦血管疾病;補氣血強筋骨,養顏、止咳、 安胎,它在胃酸中消化後進入腸道,能吸附形成癌細胞的有害物質並排出體外,在配合葡萄乾中豐富的食物纖維,能夠緩解腸道蠕動。

山東煙台特產大櫻桃 櫻桃性溫,味甘微酸,具有補鐵、益腦良品,能益脾胃,滋養肝腎,調中益顏、健脾開胃的功效,櫻桃常被用於脾胃虛弱、脾胃陰傷、少食腹瀉等癥狀。

紅富士蘋果 蘋果含有豐富的有機酸,可刺激胃腸蠕動,促使大便通暢,對便秘有治療作用,可健脾補氣益胃、生津潤燥,具有養胃促消化的作用;適用於胃陰虧虛、陰虛胃痛食用。

廣西百色新鮮芒果 芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效,芒果特別適合用於胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱等疾病治療。

海南紅心木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加強蛋白質吸收。可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。

以上內容源自網路,部分作了修改,版權歸原作者所有.

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TAG:養胃 |

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