它是頭號「吸毒王」，濕氣重就多用它泡水喝，濕毒排得一乾二淨
食欲不振，虛胖，肚子大?臉部光亮長痘?赤小豆薏米具有極佳的吸毒作用，用它泡水喝，濕氣排得乾乾淨淨
赤小豆薏米祛濕 茶
這個祛濕茶的配方略有不同，有赤小豆、芡實、薏米、蒲公英、大棗、玫瑰花，祛濕排毒的同時，還能活血養顏，調理氣色
醋泡姜嫩姜芽特產
醋泡姜，不僅祛濕，還有助於健脾胃。夏季人們容易貪涼，導致陰虛虧損，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。
醋泡姜嫩姜芽特產
生薑宜早晨食用，以助陽氣升散，而晚上陽氣收藏，則不宜吃生薑，故民間有「早姜賽人蔘，晚姜如砒霜」的說法。
北京特產 茯苓夾餅
茯苓有很好的利尿滲濕的作用，這個茯苓餅白色的部分就是茯苓粉做的，不過用量比較少，祛濕效果自然沒有赤小豆薏米茶那麼好了，但是當做小零嘴還是很棒的
北京特產 茯苓夾餅
茯苓餅是用茯苓粉和麵粉做成薄餅，中間夾有蜂蜜、核桃、芝麻等餡料，甜香味美，入口即化，清爽適口
祛濕茶玉米須山楂干決明子菊花
陳皮具有理氣、健脾、止咳化痰功效。烏梅具有生津止渴、清血抗衰老的作用，玉米須有促進腸道蠕動，減肥消脂排毒、祛濕功效。
祛濕茶玉米須山楂干決明子菊花
玉米須和決明子泡茶，是祛濕去油的黃金搭配，每天飲兩杯，可以清腸毒、去濕氣，還能解決便秘問題，讓你告別面部、頭髮油膩問題。
地瓜乾沒有直接祛濕的作用，不過它含有豐富的膳食纖維，有潤腸通便的作用。
紅薯干
有便秘的朋友，不妨食每天吃幾片地瓜干，既可以解饞又可以緩解便秘。地瓜干也是低熱量、低脂肪的典型代表性食物
紅豆薏米粉
紅豆薏米粉的祛濕效果雖然沒有茶那麼強勁，但是它能當早餐吃，而且營養豐富，也能潤腸通便，幫助身體排毒，是祛濕減肥的理想選擇
紅豆薏米粉
老金家的粉粉從挑選食材到裝罐，都嚴格把握每一道工序，每一個細節，絕對合格。營養豐富，健康好吃，乾淨衛生，一直是老金磨方秉承的信念
※濕氣重吃它，長斑吃它，睡不醒吃它，一用一個準！
※不論男女，這地方很「白」，那是濕氣重惹的禍！
※一個濕氣患者的自述：被濕氣纏身三年才知道濕氣的30多個嚴重後果
※濕氣重的人無需拔罐，只需在家自己動動手，濕氣自己走！
※用醋泡「它」，每天吃幾片，連吃15天，體內濕氣一掃而光
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※濕氣重的人，用陳皮和「它」一起泡水喝，助你祛濕排毒，一身輕鬆
※濕氣重別拔罐，早晚用它泡水喝一杯，祛濕排毒，還能瘦小肚子
※濕氣的「頭號剋星」來了，每天用它泡水喝，祛濕排毒一身輕
※濕氣的「頭號剋星」來了，每天用它泡水喝，濕氣排得一乾二淨
※奔四的女人濕氣太重？多用它泡水喝，排毒瘦身，讓體內的濕氣一掃而光
※濕氣重別拔罐，經常用「它」泡水喝，幫你祛濕排毒，還能瘦小肚子
※濕毒最怕它，早晚用它泡水喝，排出體內濕氣一身輕！
※濕氣重的人，用「它」泡水喝，每天堅持喝一杯，排出體內老濕毒
※濕氣別總想著拔罐，每天用它泡水喝，濕氣祛除，一身輕鬆精神好
※它是濕氣的死對頭，用它泡水喝，排出濕氣
※積攢了一冬的「濕毒」，春天用「它」泡水喝，排毒祛濕又健脾！
※濕氣的死對頭，用它來泡水喝，不僅能排凈濕毒，還能減掉大肚腩！
※三伏天，濕氣重，渾身難受，用它泡水喝，簡單方便，輕鬆除濕氣！
※積攢了一冬天的「濕毒」，早春用「它」泡水喝，排毒祛濕又健脾！
※濕氣重怎麼除濕更好？用一物泡水，排走濕氣一身輕鬆，受益一生
※它們是頭號「刮油王」，用「它」泡水喝，清腸又瘦身
※濕氣的「死對頭」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，水桶腰不見了！
※濕氣的「死對頭」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，小肚子也不見了
※煙戒不掉危害很大，用它泡水喝，肺毒一掃而光！
※濕氣重還傻傻拔罐嗎？用它泡水喝，排除濕氣，大肚腩變成「小腰精」！