當前位置:
首頁 > 最新 > 冬天暖胃吃這道菜,熱呼呼,一燉就是一大鍋,少了不夠吃!

冬天暖胃吃這道菜,熱呼呼,一燉就是一大鍋,少了不夠吃!

這樣一道菜,對於生活在北方的人來說,是很熟悉的。五花肉、土豆、豆角,燉上一大鍋,再一人來倆饅頭,一家人圍著鍋就能吃的美美的。

土豆和豆角都比較適合久燉,這道菜用五花肉做出來最香,一個小時小火慢燉,肉香味混入土豆和豆角中

而且馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,所含營養素豐富,它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類里排第一位。薯類中含有大量的優質纖維素,有預防便秘和防治癌症等作用。

土豆燉豆角

藊豆富含卵白質以及多種蛋白質,時常食用能健胃消食,促進食慾,炎天多吃一些藊豆有消暑、清品的效用。故國醫學以為:藊豆有以及諧臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕以及利水消腫的功能。

一般人都可食用,裙釵白帶者、皮膚髮癢、急性腸炎等腸胃不舒服者更適合食用。

脾胃氣虛者、癌症、高血壓、動脈硬化患者適宜

消化不良者不宜多食

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 暖胃 的精彩文章:

在家自製暖胃又暖心部隊火鍋 好吃到爆
簡單暖胃的早餐,拯救起床困難戶!
第九期:紅茶暖胃 真愛暖心
這款養顏養生粥,暖胃又暖宮
2.3分的《深夜食堂》和跌落神壇的黃磊,暖心暖胃變成噁心反胃

TAG:暖胃 |

您可能感興趣

天氣熱了,我家就愛吃這道菜,煮一煮,拌一拌,好吃得停不下來
大熱天的,就饞這道菜,香氣撲鼻真好吃,兩個人吃了一鍋飯!
大冷天的,就饞這道菜,香氣撲鼻真好吃,兩個人吃了一鍋飯!
有錢沒錢,冬天都最想吃這道菜,一燉一大鍋,營養美味,百吃不厭
大熱天里,就饞這道菜,香氣撲鼻真好吃,兩個人吃了一鍋米飯!
一到秋天就想吃這道菜,簡單蒸一蒸,好吃不上火,飯菜都有了!
一到冬天就想吃這道菜,簡單蒸一蒸,長勁不長肉,兩天不吃饞的慌
冬天嘴角爛了,多吃這道菜,生津除熱,吃堅果、烤火都不怕了
這道菜簡單大氣,蒸一蒸就能吃,兩三天做一次,孩子怎麼吃都不膩
一道菜兩塊錢,一家人吃得歡,夏天多吃這道菜,清熱消暑,特好吃
一到冬天就想吃這道菜,簡單蒸一蒸就出鍋,順氣補氣,好吃好做!
這道菜蒸一蒸就能吃,兩三天做一次,孩子怎麼吃都不膩!
這道菜簡單大氣,燉一燉就能吃,兩三天做一次,怎麼吃都不膩
天熱離不開這道菜,泡一泡,炒一炒,脆爽可口,恨不得把盤子吃了
初夏吃這道菜太對了,和肉一起炒又香又鮮,多吃一碗飯不成問題!
這道菜只有春季才有,外感風寒,肺熱咳嗽就吃它,再不吃就晚了
我家天天都做這道菜,潤腸排毒,百吃不厭!2塊錢一大盆,一次根本不夠
有錢沒錢,冬天這道菜別錯過,便宜養人,一燉一大鍋,百吃不厭!
吃火鍋最美味的6道菜,每次必點,不然這一頓感覺就白吃了!
炎熱夏季做這道菜,不僅口感香,就連老公拿來下酒也很不錯,老公一人就吃了一鍋米飯!