管住嘴邁開腿，減肥一天喝3次，滑腸通便，7天少5斤！
身材肥胖的親們減肥需要管住嘴，如果控制不住自己的話，就選擇每天喝點蜂蜜陳皮茶，能刮油減肉，這是當下很多吃貨MM減肥必備的，愛美的你可以試試哦。
1.準備所需材料。
2.用純凈水沖洗一下陳皮。
3.然後切成絲。
4.將陳皮放入茶壺內。
5.然後倒入開水，蓋上蓋子悶10分鐘。
6.待陳皮茶稍涼後加入適量棗花蜂蜜調勻即可。
蜂蜜也有滑腸通便的作用，每天喝3次，飯前喝，這樣能控制飯量，對減肥有利。
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