孕媽媽選擇吃蛇果的真正原因

蛇果你吃過嗎，和蘋果長相相似，但是紅彤彤的很漂亮，它也是蘋果的一種，屬於進口的水果之一，它的口感更甜，而且營養物質多，那麼孕媽媽能否吃蛇果的呢，哪些因素讓你選擇了蛇果，來看看這些真正的原因吧。

蛇果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化後的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。蛇果可以有幫助消化和吸收的作用，對於預防便秘有好處，而且還可以促進排泄。

紅蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱「記憶之果」，氣味馥郁芳香，口感甘美。

蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。蛇果對於胎兒的發育也有好處，可以有促進頭髮啊或者是骨骼健康的作用，可以促進胎兒健康。

蛇果適合孕媽媽吃的一些原因，你知道了吧，蛇果的好處有很多，適合孕媽媽吃，可以補充豐富的胡蘿蔔素和礦物質，可以促進代謝，還可以促進胎兒的發育哦，而且還可以維持大腦所需的能源，對於孕媽媽和胎兒都是不錯的養生食材，可以經常吃。

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