做好卵巢護理，你也能擁有像明星一樣的駐顏術

俗話都說男人三十一枝花，女人三十豆腐渣，這句話雖然有點誇張，但確也真實的反映了現代都市男女的現狀，因為男女身體結構的特殊性，女性上了25歲之後，身體機能就會慢慢下降，不管是皮膚狀態還是精神都遠比男人老得快。

這可愁壞了一眾女生了，面膜護膚品入手不少，但是駐顏效果確是微乎其微呀。

看著電視上很多大齡女星還能保持著不老容顏，真的讓人艷羨。心裡還暗想著當大明星的有錢，可以花錢保養，就連吃飯都有專人搭配呢，我們小老百姓沒能保養成那樣也是有原因的，其實這只是我們自己的心理安慰而已，雖然普通人也許沒有大明星那樣的財力去保養自己，但是只要堅持經常做這樣的按摩，同樣可以擁有和明星一樣的不老容顏。

那就是穴位按摩保養卵巢

眾所周知卵巢是一個女性身體中最重要的部分，女人早衰其原因就是因為卵巢早衰，卵巢最主要的功能就是分泌女性身體所需要的雌性激素，雌性激素能使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，還可以促進生殖和機體健康。

那具體怎麼樣來進行穴位按摩呢？

有條件的女性可以去專業的美容按摩院進行卵巢保養，那沒有那個經濟條件的女性也不用著急，專業的中醫穴位按摩手法教給你。

沐浴後，可使用一些舒緩按摩精油，按摩膝關節上的血海，踝關節上的三陰交，踝關節旁邊的復溜、照海，足底的湧泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2-3次，每次20-25分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有益於卵巢的保養。

在肚臍以下大概四指寬的位置，經常按摩可以保養卵巢，緩解女性月經期間的綜合症，減緩月經痛苦，拿捏不準中醫穴位的，可以參考穴點陣圖進行按摩。

除了平時經常進行穴位按摩保養卵巢外，保持一個良好的心情也是很關鍵的。

卵巢分泌雌激素雖然與多種因素有關，但中醫認為，其發生多因七情損傷，或經期產後六淫外侵致使氣機阻滯、臟腑失衡、陰陽失衡等引起。

因此女性在工作和生活中，要善於調節心情，別讓不良情緒傷了卵巢。易怒易暴躁的美眉很有可能就是內分泌絮亂，卵巢衰弱，導致氣上心頭，小心被別人在背後說更年期提前了哦。

有條件的美眉還可以平時多動手煲一些葯膳湯，這樣身體的營養跟上了，卵巢自然也就受益了，紅棗花生蓮子豬蹄湯、鯽魚瘦肉湯都是滋補女性卵巢的好湯，只要你能經常堅持按摩外加保持好心情，必定也能擁有像明星一樣的駐顏術，恢復女性嬌麗容顏。

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