還是食補最放心，幾種水果的養肺之道
如今空氣問題這麼嚴重，有不少人出門就戴口罩，在家就用空氣凈化器，這都不敢說能有多大作用，偶爾再碰上二手煙什麼的，自己這個肺啊都不知道經歷過什麼。
雖說保養身體也不是一兩下就能好的，但也是需要慢慢調理，所有保健方式里，食補是大家普遍接受的，小編今天就給大家介紹一些可以養肺的水果。
全文共計500字，閱讀需要1分鐘
梨：生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。
葡萄：生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。
大棗：養胃和脾、益氣生津。
石榴：凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。
柑橘：榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
甘蔗：解熱、生津、潤燥、滋養之佳品。
柿子：鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。
荸薺：具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效。
※炎炎夏日，注意養肺！
※不可不知的七大養肺名方！
※養肺最佳時機已到，錯過在等一年
※養肺最佳時機已到，錯過再等一年
※它是煙毒「死敵」，經常抽煙的人多喝點，排出多年煙毒養肺養喉
TAG:養肺 |
※國內最「好吃」的水果，你吃過幾種？其中一種稱為水果之王！
※三種最常見的水果，是糖尿病最怕的水果，糖友們的首選
※血栓最怕的幾種水果，再也不用擔心血栓了！
※養花不如種水果，最容易爆盆的十種水果盆栽，新鮮又營養！
※有種水果最補血，女性吃了更養顏
※糖尿病人就不能吃水果了嗎？這幾種水果還是可以放心吃的！
※都知道水果是一類很好的食物，可是這幾種水果有胃病的人最好不要吃
※吃這6味水果是最養胃的，有胃病的人就應該吃這幾種水果！一星期把胃養好
※看似「整蠱」的水果清洗方法，卻很實用，這樣洗水果才吃的放心！
※冬天蒸這幾種水果，又養生又補充營養，更是能解決各種疾病！
※最養胃的三種水果，胃不好的你一定要多吃！
※草莓才是「最臟」的水果，原來你需要這樣洗，乾淨放心吃
※孕期最適合吃的八種新鮮水果，營養又好吃，還能很好的緩解孕吐
※春天是養胃護肝，就靠這幾種水果，還能祛毒消脂，有效防衰老！
※養胃的幾種水果，不知道不行
※養肝護胃的三種水果，吃這三種水果可以使體更健康
※最不起眼的4種水果，原來它才補腎吸走肺部毒素的黃金葯，不要太貪吃！
※最容易爆盆的4種盆栽水果，都很好養活，喜歡什麼口味自己選吧
※肝臟不好的別擔心！時常吃這種夏季水果，養腸胃還排肝毒
※國外的一種神果，是蔬菜也是水果，糖尿病人也能常吃的水果！