女性自慰的好處有哪些？女性自慰6大私房技巧！

雖然我們現在已經知道自慰是非常正常的性行為，且無論男女都有自慰的經歷。但是，人們對於女性自慰依然存在著諸多疑問，甚至是誤解。其實，因為生理條件限制，女性在自然房事中能達到高潮的比例僅為 20% ，但有 94% 的女性都可以在自慰中達到高潮。因此自慰可以成為女性獲得性釋放、緩解性需求最有效的手段。女性自慰有哪些好處呢？女性自慰有哪些方法？該注意什麼？

女性自慰的好處有哪些？

1、自慰可以紓解對性的緊張

有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。

2、自慰無須感情的牽絆

不想因為和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿乾淨俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。

3、自慰方便省事不惹麻煩

關於自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。

4、自慰沒有懷孕的顧慮

你是不是在為對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃 避孕藥、甚至不管事前事後都提心弔膽。Don』t worry，自慰讓你「只有高潮、沒有困擾。」

女性自慰6大私房技巧

妙招1：使用潤滑液

根據調查研究發現，有50%受訪者表示當陰部濕潤時更容易達到高潮。

妙招2：找個情趣用品好朋友

用自己手指或許就能讓自己興奮，但有著不同震動功能的情趣用品卻可以讓你更快高潮。

妙招3：讓A片陪伴你

找幾部你可以接受的A片情節吧！如果你尺度比較大，也可以找些角色扮演，邊看邊幻想自己是影片中女主角。

妙招4：讓你的房間更性感

找一天好好整理你的房間，如果躺在哪裡是最能讓你興奮的，就好好整理那個地方，整理好後關上燈、點上香氛蠟燭、放下音樂後躺下去吧！

妙招5：慢慢來更有感覺

這裡不是要你慢慢摸或慢慢動，而是要你在感覺自己快到了時停下，將感覺緩和下來並且稍微冷靜，然後再重複一次剛剛的過程。

妙招6：來場混合式高潮

同時刺激你的陰蒂和陰道，這種混合高潮也有人稱為綜合高潮，例如陰蒂到達高潮時，身體的其他部分也會產生連動，你會感到很舒服。

女性自慰要注意些什麼？

1、自慰的環境氛圍很重要。例如選擇安靜、不易被人打擾或撞見的私密場所，這樣一方面不僅可以提高對快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些緊張保守、對自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。另外，如同房事一樣，女性在自慰時看一些浪漫的小說或者成人影視，對於達到性高潮、喚起性興奮也會有所幫助。

2、因為女性的生理結構比男性更特殊，自慰時一定要採取衛生安全的方式。只有保持清潔，才可能將感染疾病的風險減至最低。因此，無論用何種方式自慰，手與陰部的清潔都很重要。習慣隔著內褲自慰的女性，內衣的衛生也很重要，最好洗澡後，換上乾淨的內衣。

3、除了要把手洗乾淨外，還有別忘了事先取下戒指等飾品。另外指甲也不要留太長，最好剪短、修平，以免劃傷陰道。因為陰道是非常嬌嫩的身體組織，黏膜既容易受傷，也容易引起細菌感染。

4、還有的人習慣比較特別，喜歡將某種器具插入陰道自慰。在這種情況下，一定要保證器具的清潔，並最好包以避孕套，不僅可以起到衛生屏障作用，而且還有潤滑效果。另外，避免選擇有尖銳邊角、易碎、或者容易遺落在陰道內的異物。

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