胰島素打錯風險大！牢記5個技巧，降糖更放心！

胰島素是治療糖尿病的必要手段，對於需要用胰島素控制血糖的患者來說，正確使用胰島素，不僅能更好地控制血糖，還能減少患者痛苦。

打胰島素常見的三個問題

問題一：皮膚感染

有些患者在打胰島素時常會忘記消毒皮膚，這樣很容易引起皮膚感染。

如果患者處於乾淨整潔的環境，每次打針前洗了手和扎針部位，那確實可以不用消毒。

但如果以上這些都沒做好，再加上環境因素的干擾，不消毒就直接注射，很容易引起感染。

因此，酒精消毒皮膚是打胰島素不可省略的步驟，而且還要切記，不要用手碰到針頭。

問題二：皮膚硬結

有些患者有心理潔癖，即使是剛開封的針頭，還會用酒精擦拭，以求安心。

可是正規的針頭都是一次性滅菌包裝的，如果再用酒精擦拭反倒會引起細菌污染。

再者，針頭不可重複使用。

包裝上標示得很清楚，針頭是按一次使用進行設計的，在無菌環境下操作後，一旦拔下就已經污染，不可以再次使用；另外，針頭非常細，扎到表皮時會有少許痛感，進到皮下痛感就會消失。但如果重複使用，針頭會變鈍，扎的時候痛感加強，時間一長，還會引起皮膚硬結。

問題三：脂肪增生

跟扎手指不同，長期在一個部位注射容易導致皮下脂肪增生，因此患者需要不定時地轉換注射部位。

部位輪換指的是手臂、大腿、腹部和臀部之間的輪換；另外，也可以進行區域輪換，只要離上次的注射點一指寬以上的距離即可，盡量避免在一個月內重複使用注射點。

在注射胰島素時，如果出現疼痛、硬結、凹陷現象時，應用記號笑標記出來，以避免下次再注射此部位。

打胰島素的5個小技巧

即使是血糖針那麼小的針，每天扎也會痛，注射針頭則更不用說了。到底有沒有打胰島素不痛的方法呢？不妨試試下面5個方法。

1. 胰島素的溫度不能太低：胰島素是需要低溫保存的，但又不能剛取出馬上打。因為溫度越低，引起的痛感越強。所以，可以把胰島素取出後晾一會再注射。

2. 酒精揮發後再注射：消毒後一定要等到酒精揮發後再注射，否則痛感也會加強。

3. 進針要快：進針時速度要快，因為進針越慢，痛感越強。另外進針和拔針的方向要一致。

4. 用手捏起注射部位：注射時可以用一隻手捏起約3厘米寬的皮膚，這樣注射既方便準確，又能分散扎針的痛感。

5. 身體放鬆：身體處於緊繃時，痛感會更加明顯。所以，注射時盡量讓身體放鬆下來，有助於減輕疼痛。

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