說到脂肪肝，這兩個誤區和3個患病信號非常重要！

健康 06-25

在醫院工作時間長了，我發現一個奇怪的現象，很多人對脂肪肝不以為意。單位組織員工體檢，很多人會發現體檢單上寫著脂肪肝，左右商量看看，發現好多同事和自己一樣，於是就想這應該不是病吧。這真的不是病嗎？脂肪肝對我們的身體沒有損害嗎？

這種想法當然是錯誤的。我國現在是脂肪肝大國，脂肪肝的發展越來越年輕化，我見過不足10歲的小朋友患有脂肪肝，也見過很多病號因脂肪肝轉為肝炎進而發展為肝硬化。脂肪肝是病，是病就要治，如果不加理會，就有惡化的風險。

什麼是脂肪肝？它是因何引起的呢？

誤區一：瘦人不會產生脂肪肝。

大部分人都認為脂肪肝是胖人的專利，體檢的時候，很多病號也會拿著化驗單問我，大夫，我這麼瘦，怎麼會得脂肪肝呢，是不是搞錯了。這不是結果搞錯了，是人們對脂肪肝有誤解。

脂肪肝產生的原因多種多樣，其中有一種被稱為營養不良性脂肪肝。營養學家們對寺廟的和尚們做過一項調查，結果讓所有人大跌眼鏡，吃素的僧人竟然一半以上都患有脂肪肝。主要原因就在於僧人們吃素時間過長，攝入的優質蛋白嚴重不足，機體為了滿足營養需求，便會分解脂肪產生能量，時間一長，肝臟代謝能力有限便會形成脂肪肝。

除此之外，短時間內快速減肥也會導致脂肪肝。原因在於為了消解機體大量的脂肪，肝臟便要超負荷工作，顯得越來越力不從心，最終也會導致脂肪酸的大量堆積。所以，為了健康起見，我建議大家一定不要嘗試快速減肥，正常情況下，每月最多減肥8斤左右，再多很有可能導致脂肪肝。

誤區二：脂肪肝對健康不會產生大影響。

我在之前也提到過，在臨床上見過不少脂肪肝的轉化疾病，如肝炎、肝硬化、肝癌等。大約30%的人群患有脂肪肝，其中的20%—30%會轉化為肝炎，肝炎中大約20%左右會轉化為肝硬化，肝硬化中的3%—5%會轉為肝癌。不要覺得這層層的篩檢剩下的人數會很少，我國的人口基數很大，即使千分之零點幾的概率也意味著幾千幾百萬人口，所以，面對脂肪肝，我們不可小覷。

如果我們不通過醫院裡的專業檢測，怎麼能大致判斷自己是否是脂肪肝或者肝炎的危險人群呢？

1.肝掌。伸開你的雙手，大魚際處顏色明顯發紅，這就是肝掌。