樹上這種小土豆消化潤肺,被稱為天然的養生葯,不吃就太可惜了
山藥,種子是扁卵圓形,故加"蛋"相稱。它可葯可食,深得人們喜愛,幾乎是許多地區老百姓餐桌上的常食。作為藥用,它也是熱鬧葯,在相當多的處方中當主角、跑龍套的活都離不開它。不過,它並非一生大紅大紫,在歷史上它也曾有過"倒霉蛋"的經歷,有過多次改名更姓的屈辱。它原名"薯蕷",碰上個皇帝叫"李豫","蕷"與"豫"音同,為避諱皇帝,只好公開改名"薯葯"了。本想這一改終生太平,誰知天不長眼,又讓個叫"趙曙"的人當了皇帝,"薯"又與"曙"諧音,為了避"曙",只好再改成"山藥"了。
在鄉下的山坡上有種植物特別的讓人印象深刻,它的外形很像土豆,但是比土豆要小很多,而且還是長在樹上的,看起來也是非常的可愛。
它們成群結隊的長在一起,很多第一次見到的人都感到好奇,因為都把它誤認為是土豆去了,可土豆怎麼會長在樹上呢?
其實這是山裡娃最常見的美味零食,小時候每到春夏之時,家裡的大人就開始讓孩子們上山進行尋找了,因為它做菜也是特別的不錯。
而這種果子真實的名稱叫做「山藥蛋」,它生長於植株之上,營養價值和山藥同等,吃起來綿柔口感好,以前人經常把它做成糖葫蘆進行售賣。
「山藥蛋」含有多種酶,經常食用可以有利於消化,保護腸胃,而它裡面含有的皂苷有潤肺的功效,經常食用可以達到延年益壽的作用,可以說是天然的養生葯膳。
土豆在國外身價不凡,有"地下蘋果"、"地梨"、"第二麵包"、"十全十美的食物"等稱譽。它可作為主食,也可作為副食,各種營養素含量都比較豐富。其中含蛋白質2.2%、糖14.6%、脂肪0.62%、粗纖維0.7%,還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B族。美國一家農業研究機構的專家認為,土豆比米、面有更多的優點,每餐只吃土豆和全脂牛奶,可得到人體需要的全部食物原素。我國習俗,主要把土豆當成蔬菜,作為主食的吃法不多。
土豆入葯,在國外已有之,主要用於對頭痛、風濕病、骨折和消化不良的治療。中醫則認為它味甘性平,具有調中和胃、健脾益氣之功,適用於胃痛、腹痛、便秘、皮膚濕疹的治療。從功能比較去看,這種"洋山藥蛋"與我國的傳統山藥蛋有異曲同工之處,常食土豆也有使人身體長好的作用。多吃山藥蛋,越長越好看
※酥軟甜糯,香味醇厚,還能潤肺止咳哦
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