媽媽注意，寶寶這樣睡才安全

寶寶愛睡覺。

可是有許多嬰兒意外窒息和嬰兒猝死都發生於不當的睡眠環境。

圖源：Evgeny Atamanenko/Shutterstock

多年來兒科醫生們一直告誡父母們，要讓孩子平躺著睡。

除此之外，不要把毛毯、毛絨玩具、枕頭等放在嬰兒床上。

可是許多父母仍充耳不聞。

有的人認為軟軟的褥子或枕頭很舒服，不會傷害寶寶。

但是，正是因為它們太軟了，所以才會讓寶寶陷進去。

有的父母讓和寶寶睡一張床，可是有時父母累得睡著了，很容易壓著寶寶。

有的父母讓寶寶睡在沙發上，可是寶寶可能會卡在沙發墊下面，萬一有誰一屁股坐下去……

那麼對寶寶而言，什麼樣的睡眠環境才是安全而舒適的呢？

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上面這個寶寶的睡姿是正確的：平躺睡，睡自己的床，穿著暖暖的衣服，不蓋毛毯，床上不放別的鬆軟物品。

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這個寶寶穿著暖暖的睡衣，無袖的連體衣讓寶寶舒舒服服的，不會因為蓋了毛毯而可能窒息。

總結一下：

1、讓寶寶平躺睡，睡自己的小床，不鋪過於軟的褥子，床上不放鬆軟的物品，不用調整睡眠位置的物品。

2、在寒冷的冬天，把毯子放在圍欄上。

3、給寶寶穿上一套厚厚的連體睡衣，最好是帶有襪子的，這樣寶寶從頭暖到腳。

4、如果你還怕TA冷，在裡面再給TA穿一層或者在外面再套一層就好了。

5、如果擔心寶寶的手冷，那就給TA戴上嬰兒手套，既保暖又避免TA一不小心用小手抓到自己。

6、讓房間保持在一個舒適的溫度吧。和成年人一樣，寶寶在較低的溫度可以睡得更好。

用你的愛給寶寶營造一個舒適安全的睡眠環境吧。

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