遇見教練，遇見更好的自己

初識教練

第一次見Elaine，是在朋友圈的活動。我們在交流如何培養小孩子的話題時，她給我分享的一個觀點讓我印象深刻。她提到，我們每一個爸爸媽媽都非常注重對孩子的培養，但其中，爸爸媽媽擁有良好的親密關係對孩子來說才是至關重要的。那怎樣才能擁有美好的親密關係呢？這個又取決於自己個人的成長。所以說，我要做的並不是「教育」孩子，而是努力讓自己成長並成為孩子的榜樣?這個觀點當時給我很大的衝擊，我不知道有沒有效果，但是我希望去嘗試，我希望能夠成長為更好的自己。因此，和Elaine的一對一教練開始啦。

在我們接近兩年的教練關係中，教練在教練過程中所承擔的角色：鏡子、指南針、催化劑、鑰匙，我都充分體會到了。

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我的鏡子

一開始做一對一教練的時候，我心中一直懷著一種期待，對於我提出的每一個問題，教練都能給我一個標準答案和行動指引，那我就能輕鬆解決問題。但是，我的希望落空了。

Elaine並沒有直接告訴我答案，她更致力於引導我看清自己的真實狀況和需求，讓我自己去發現更多的可能性。對於一個標準答案控和解決問題導向的我來說一開始並不那麼適應。但慢慢地，隨著我對自己的覺察越來越深，我能夠更好地看到自己的一些真實的需求，當我看清楚之後，我驚喜地發現，我自己就能夠找到問題的解決方法。用Elaine的話說，教練就像一面鏡子，鏡子不會告訴你該穿什麼衣服，但是你從鏡子裡面能夠看到盲點和哪裡衣冠不整，看最真實的自己，同時看到了自己看不到的地方--盲點。

2

教練是我的指南針

記得有一段時間，自己希望薪酬能夠有一個較大幅度的提升而想換工作。當我真的拿到了一個錢多事少的offer時，出乎意料的是自己並沒有十分開心，反而非常猶豫。我知道該找Elaine聊聊了。

記得當時Elaine問了我一句話:「對你來說，最不能夠失去的是什麼? 」 我的第一反應就是，肯定不是錢。我繼續思索著Elaine的問題，對我來說最不能失去的是什麼? 後來我發現，工作和生活的平衡和工作的成長平台對我來說都非常重要，比高薪和晉陞都重要。目前的工作能夠同時滿足我前兩者，但新工作並不具備非常好的成長平台。啊，原來這就是我感到猶豫的原因。我高興地跟Elaine說，我目前已經非常清晰我的目標了，我知道該怎麼做了。

教練就是這麼神奇，一個強有力的疑問，足以讓你看到自己的盲點，清晰自己的目標。教練是指南針，清晰指示被教練者要去的方向以及所處的位置，使之更有效率和更快地達成目標。

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教練是成為最好的自己的催化劑

跟著Elaine學習已經有一年多的時間，我們基本每個月都會做一次一對一教練。無論在職業發展，親子關係，親密關係中遇到什麼困惑，第一時間就會想到我的教練，讓她幫我照一下鏡子。

非常感謝Elaine，每一次的教練，我們都能夠收穫新視角，新靈感和新可能。

最重要的是，通過多次的教練，我對自己的需求越來越了解，覺察越來越清晰，我的潛能被充分激發，在每次教練之後，我的行動方案實施之後，我立即看到了自己的蛻變！這些點點滴滴的蛻變，都幫助我成為了更好的自己。

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教練是我人生的鑰匙

人都中年，職場發展的瓶頸，夫妻溝通的迷茫以及孩子教育的無助，這些問題都曾經是我內在最深的痛。在那一刻， 我內心是充滿著無力感。這些無力感是對失敗的恐懼，對變化的抗拒，對壓力的感受等等。

這個時候，Elaine教練就是我的「鑰匙」打開了我發揮潛能的枷鎖——存於心、阻於行的困惑。

我發現，在我們的教練過程中，信念的建立是非常重要的一個環節！教練打開了我的心結，找到盲點，建立了行動方案之後，她總是讓我預想在前行路上可能遇見的障礙，同時提前想到這些障礙的解決方案！非常神奇的結果出現了，我所預計的「壞事「不會出出現，反而我所期待的美好畫面一路伴隨。

我的內在力量不斷地增強，它似乎慢慢地打開了我的心智之門。這些將是陪伴我一輩子無比珍貴的寶藏！

在我第一個10次合同結束的時候，我毫不猶豫地續簽了20次！因為，我知道，我也相信，雖然我現在已經越來越好了，但我一直覺得人生旅途中，有一位專業教練的陪伴是一件非常幸福的事情！人總有自己看不到的盲點，我還是需要更好的自己，更好的人生！而且，我知道，教練是按級別收費的，Elaine很快就上一個新級別新的收費檔次，我搶先預約一個！哈哈

最後，我再次感恩自己能在人生關鍵的時刻，選擇了Elaine老師成為我的教練！

期待更期待，在教練的陪伴下，遇見更好的自己！

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