152彩蔬鮮蝦蛋蒸飯12M＋

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這道【彩蔬鮮蝦蛋蒸飯】是用蒸出來的，不僅最大限度地保留了食物的營養成分，而且做起來超方便。更重要的是，味道還非常鮮美喲。所以，小思媽媽大力推薦這道【彩蔬鮮蝦蛋蒸飯】。參考月齡12個月，適合對文中所用食材不過敏並且咀嚼能力好的寶寶。

10個月以上寶寶也可以嘗試選擇其中的三種食材來製作。

所需食材

食材：鮮蝦，胡蘿蔔，香菇，

西蘭花，雞蛋，米飯

調料：無

1.先用電飯鍋燜一鍋米飯。

2.把胡蘿蔔，西蘭花，香菇焯熟後切碎。

3.待米飯燜好後，平鋪在盤子上面。

4.蝦肉提前炒一下就好，鋪在米飯上面。

5.再依次鋪上胡蘿蔔，西蘭花和香菇。

6.最後打一個蛋在上面，雞蛋可以是整個的也可以是打散的。打散的拌飯很好吃喲。

7.放到蒸鍋里，蒸15分鐘左右就可以啦。出鍋後是這樣子的。

8.把蔬菜和米飯攪拌均勻就可以啦。添加了鮮蝦的彩蔬蒸飯，味道真是太棒啦，真心好吃，沒有放調料寶寶都吃了一大碗。

duang duang~~展示完畢，推薦妞兒們有空一定要試試呀。

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