學會做玉米餅 讓你生活跟更多姿多彩
玉米是我們日常生活中常見的粗糧的一種,其種類也是非常多,有糯玉米,有水果玉米,有紫玉米,有花玉米。玉米是很好的作物,富含蛋白質、鈣、糖類、脂類的人體所需元素,適合所有人食用,老老少少,男男女女都適合,而且孕婦也可以食用。
玉米的吃法也很多種,可以蒸著吃,可以煮著吃,也可以燉著吃,還可以烤著吃,當然也可以做成玉米粉來吃。玉米可以作為主食,也可以作為輔食,它可以做玉米排骨湯,可以做紅燒玉米雞,也可以做玉米羹,還可以做青椒玉米等。不僅僅如此,玉米還可以做成糕點。
玉米餅就是所謂的玉米糕點,健康美味,毫無添加劑,可謂是再造綠色食品。其實,做玉米餅很簡單,我們在家就可以做出來,因為步驟簡單,需要的工具和食材都很簡單。
第一步:準備食材。做玉米餅所需要的食材主要是雞蛋、玉米粉(玉米粉是用晒乾的玉米碾碎而成的粉末)、白砂糖(增加其口感)、牛奶等。
第二步:和面。先將雞蛋的蛋白和蛋清分開,用筷子迅速將蛋白加適量的白砂糖打發。如果有打蛋器當然更好,方便省事。再將蛋黃、牛奶、玉米粉適量且混合均勻(牛奶可以少量的分次加入),直到玉米糊能沿著湯匙往下流就好了。
第三步:將第一步和第二步做的成果混合起來,攪拌均勻。
第三步:煎玉米餅。開小火將平底鍋燒熱,在鍋底抹上一層食用油,用湯勺將做好的麵糊輕輕沿著鍋邊舀進去,讓麵糊在鍋中擴散成漂亮的圓,輕輕晃動鍋,輕輕的給餅翻面,至兩面金黃就可以了。【原創未經允許,謝絕轉載!】
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