媽，別再給我發養生文了，養生不是看出來的！

不是我擠兌養生文

是它確實沒什麼用

隨手找了幾篇

10w+的養生文

▲文章說不要喝冷飲

那個....不碰冷的做不到

吃紅棗味的雪糕應該可以補補血吧？

▲文章說的是番薯葉/地瓜苗

...

是不是標題黨，相信大家都不是傻

▲文章說各種米糊等更有營養

對不起，早起做這個我寧願多睡30分鐘

給我帶來了什麼實質性的幫助嗎？

好像並沒有

應該要先解決我

懶癌又管不住嘴

的毛病

但

養生

和

旅遊

主題民宿

結合起來

聽上去好像很棒棒！

在這山清水秀的環境下

工作壓力全無，放鬆身心的時候

真的就是最好的養生呢！

民宿的創始人，雲姐，湖南人，哲學系畢業卻從事房產相關工作。

轉行開民宿，是因為

工作的壓力，給身體帶來了負荷

。

為了健康，為了讓更多人關注自己的身體

，

傳遞養生的理念

，而開起了以養生為主題的民宿。

雲姐有一套自己的養生雲八訣理念——

「喝、泡、推、灸、食、行、息、禪」

泊艾就是一家以「灸」為主題的民宿。

泊艾位於陽朔舊縣遇龍河邊，由一家有

200年歷史

的老房子改造而成。

花了一年的時間修復，才開始裝修、布置

.....

雲姐喜歡收老東西，不僅是收了這傳承了八代人的院落，在民宿內還放置了許多她收集的

明清古典傢具

但傳統建築木結構房屋大多陰暗，全是中式風格，就會顯得沒有朝氣。

容易讓人感覺「悶」，為此設計師巧妙的運用了

「光與彩」

其中，小編最喜歡的是其中一間房的彩色花玻璃窗。早上醒來，拉開窗帘，就像看到彩虹一樣~

而泊艾的房間里，也不完全是古典的傢具。也有許多小年輕的元素在。

▲粉紅的沙發

▲撞色的搭配

泊艾一共有7間房，其中6間房名取自中藥「遠至、當歸、蓮心、春芝、半夏、秋葵」還有一間「有閑」

連起來就是：

遠道而來的你，來到這就像回家一樣，尋找初心，無論春天、夏天、秋天，有空都可以來。

踏進泊艾的門，就會聞到一股迎面而來的「艾草味」

仔細一看，才知道這裡的

牆都嵌著艾草

！

以「艾草」為牆，不僅能

防潮、驅蚊，還能驅邪、扶陽

除此之外，在泊艾還有許多關於「艾」的東西可以吃、聞、玩、做

....

艾灸

既然是以艾灸為主題，那肯定不能沒有艾灸房啦~

艾草是百草之王、地之陽，艾灸有

通經絡、祛濕寒、補元氣、增強抵抗力

之效。

入住的客人都可以免費體驗一次艾灸喲~

播艾園

泊艾在不遠的山間還有一塊種滿艾草的地。可以叫管家帶你一起去採摘艾葉，做

青團、艾葉饅頭

等等。

養生小課堂

泊艾每晚8點，在茶室會有個

艾灸養生課堂

。會教住客如何挑選好的艾條、怎麼做艾灸、以及一些保健穴位等養生小知識。

可以邊喝茶，邊聽課。

這兒的生普都是雲姐每年去西雙版納親自采，然後請一位叫「殺手」的人徒手炒茶而得。

有幸，喝了幾杯茶，聽了一堂課。受益匪淺。

體驗

Experience

進到房間，就有溫溫的紅茶和特色小吃，超級溫暖！

這次入住的是「春芝」，無論是房間的設施還是設備都超齊全，體驗感可以說是數一數二的好~

科技感

重點誇一下：

泊艾的衛浴

。太太太！厲害了！

▲電動馬桶&電動垃圾桶

▲佰草集洗浴用品

電動馬桶會幫你沖洗PP，說實話，第一次用的時候內心是非常抗拒的！

後來管家和我說：「其實

沖洗是對人體更有益

的，不僅能改善便秘的情況，還能減少痔瘡滋生。」

電動垃圾桶則是可以讓你避免觸碰到垃圾桶。當你手靠近垃圾桶時，它就會自動打開，過一會就會自己關上。

坐了幾乎一整天的車，看到浴室有浴缸整個人都幸福的冒泡~

管家還拿了個

艾餅

給我，放在水裡一起泡~

現在想起來，還是覺得好舒服呀~

洗漱包里的牙刷並不是一次性噠，可以打包連著袋子一起帶走喲。這也是泊艾想要提倡的「環保」理念。

電視是

樂視TV，

基本上剛下映的電影、熱播的電視劇都可以看！

健康飲食

在泊艾吃了兩頓，晚餐和早餐。吃的都是

當季最新鮮的時蔬

。現摘現做。

水果沙拉 / 酒釀蛋 / 艾葉花捲

雞湯 / 番茄炒豆腐 / 茄子 / 空心菜

所以泊艾的餐廳並不能做到像飯店一樣，想吃啥，就能吃到。

但會盡量滿足客人的要求，前提是要提前預約哦~

讓我驚喜的是，這的早餐！

水果沙拉上撒的是酸奶還有葡萄乾，酸酸甜甜好棒棒！

不是很喜歡酒釀蛋的味道，但是裡面紅棗包著一個糰子，好好吃~（第一次吃，發現新大陸）

也不是很喜歡吃艾草，但是艾草做的花捲有種好清新的感覺，總之我是全部都吃完啦！！

（超幸福~）

周邊

Place

泊艾一出門就是青山綠水，建議在周邊租輛電動車！然後隨便瞎逛~

▲那裡的電動車造型可多了

整條路上都是綠油油的一片！天氣超棒！騎著電動車帶來的涼風~整個人都想站起來大喊：

「我愛死這裡啦！」

在離泊艾不遠的地方，有一條始建於

宋代的石頭橋

—仙桂橋，如果對歷史感興趣，就非常值得一看啦！

那裡的山連綿不絕，橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同~

適合拍照和野餐~

飯後還可以去遇龍河徒步！一邊是大片大片的稻田，一邊是桂林山水，棒呆！

有機會，就帶爸媽來這走走吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！