什麼人不能吃苡仁 這些人禁止吃
我們大家都知道苡仁是非常好的食物了，而且也是藥物的一種了，我們在生活中經常的吃苡仁是很有好處的哦，而且長期的吃苡仁是很有好處的了，不過大家知道嗎，雖然苡仁很不錯，但是吃的時候也存在一些問題，並不是每個人都適合吃了，一起看看苡仁的情況吧。
孕婦不能吃苡仁
苡仁是一種具有滑利性質的食物，這種食物對子宮也有滑肌的作用，它會讓我們的子宮更興奮，會讓子宮收縮得更厲害，孕婦吃苡仁的話，會有流產的危險。為了保障胎兒的健康，孕婦不能吃苡仁，而且苡仁是屬於一種寒性的食物了，經常的吃是會導致孕婦出現各種不適的了，對於孕婦肚子里的寶寶健康來說也存在不小的問題。
津枯便秘者
苡仁具有利水消腫的作用，它可以健脾去濕，但是它不適合津枯便秘者食用。如果便秘者食用苡仁的話，苡仁有很強的利尿的作用，會讓大家的腹部更乾燥，大家就會更加便秘。苡仁還會影響食物的消化，讓食物無法在短時間內被消化，因此，便秘者最好不要吃苡仁，苡仁是不容易消化的食物了，我們需要注意和重視苡仁才可以哦。
小便多的人不能吃苡仁
因為苡仁具有利尿的作用，小便本來就很多的人最好還是不要吃苡仁了。吃了苡仁之後，大家的小便會越來越多，這對健康很不利，建議大家最好是不要吃苡仁。陰虛火旺的人都不要吃苡仁，舌頭紅的人一般都是陰虛火旺的人，這樣的人小便很多，就不適合吃苡仁了，如果我們繼續的吃苡仁，那麼無疑是不利於身體健康的了，很可能會由於吃苡仁而增加了腎臟的負擔，不利於我們身體的健康。
想要讓我們大家更健康，那麼選擇合適的食物來吃的確是很有必要的了，苡仁是現在很多人的選擇了，而且我們吃苡仁的確很有好處，但是並不是每個人都適合吃的了，上面介紹的這些人群，對於苡仁來說都是不適合吃的了哦。
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