啪啪次數多了妹子私處乾澀、鬆弛，4招輕鬆解決

啪啪次數多了之後，不少MM有出現私處乾澀，鬆弛等現象，大大的影響了啪啪的質量。那麼如何才能提高私處的敏感度呢?下面就跟約會學導師一起來看幾個讓私處更敏感的小妙招。

1、收緊pc肌肉

私處鬆弛可以用憋住小便的方式以及適當的力度，鍛煉一下骨盆周圍的pc肌，維持兩秒以上，每天3次，每個月堅持半個月。

這樣不僅可以讓私處緊緻，還會促進陰道內壁的血液循環，增強私處敏感度。

2、使用套套

套套絕對是情侶居家必備之用品，要知道，套套不僅有避孕的功能，還能免除一些疾病的產生。

使用添加了各種情趣的套套會讓愛愛更加激烈，在增加摩擦的同時，使得私密處更加敏感，當然高潮就來了更猛烈了!

3、保護私處健康 想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

給「妹妹」最貼心的呵護從帖身衣物開始，少穿緊身褲，多穿棉質內褲，這樣保持了私處的空間，讓私處更好的呼吸，不至於因為空間過於密閉潮濕而受到細菌感染。

也不要隨意沖洗陰道，因為私處有自潔功能，隨意沖洗可能會破壞陰道內的酸鹼平衡，從而讓私處受到感染，也因此破壞了私密處的敏感度。

4、修剪毛毛

雖然濃密的毛毛可以保護私處不被感染，但同時毛毛也影響了私處的敏感度，不要害羞哦，修剪毛毛也沒什麼噠！

剔除毛毛的方法有很多，但是像脫毛膏和熱蠟等方式容易傷害皮膚，出現一些不必要的感染，不建議採用。

為了私處健康，可以嘗試著要另一半幫你修剪，不僅能保護私處，還會增加雙方的感情濃度哦!

5、滋潤小妹妹

都說女人是水做的，體現在啪啪的時候最合適不過了。啪啪的時候一定要在私處達到一定濕潤度的時候進行，否則有可能撕裂陰道，出現撕裂傷，甚至出血。

不僅如此，如果因伴侶攜帶病毒或細菌，可能就由此感染。所以愛愛時，前戲可能做足一點兒，或者使用潤滑劑。平時日常生活中，多攝入一些能夠讓私處更加滋潤的食物。

( 約會學公眾號 ：yuehuixuepua )

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