強烈推薦，女性補充鉻元素 豐胸改善身材

各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍

　　眾所周知的，「吃」，是一種既簡單又享受的豐胸方式。飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等營養物質都可以促進　　的正常發育。

　　1、切勿節食減肥

　　脂肪組織的多少是決定　　大小的重要因素之一。如果連基本的營養都不充足的話，會非常瘦小，　　部的脂肪組織必然也會很少，所以MM切勿盲目節食減肥。

　　2、充足的蛋白質

　　增加飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進　　的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證　　能發育得完全而漂亮。

　　3、多吃豆類食品

　　豆類的營養物質有助促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。

　　4、特別要補充鉻元素

　　鉻元素是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在　　等部位轉化為脂肪，促進　　的豐滿、臀部的圓潤。

　　5、集結所有維生素

　　維生素是美化胸部的重要營養元素，所以平時攝取是必不可缺的。維生素C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。維生素E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。維生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

小主虐我千百遍，我待小主如初戀，我們下次見

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